sare

Pe lângă faptul că are proprietăți detoxifiante, roz Sare din Himalaya merită o atenție specială. Poate înlocui cu succes sarea de masă, oferind organismului numeroase beneficii pentru sănătate și, în același timp, să fie inclusă în îngrijirea frumuseții.

Pregătește o baie de corp detoxifiantă cu sare roz de Himalaya și uleiuri esențiale de grapefruit, lemongrass, lavandă sau salvie. Îți va scăpa corpul de toxine dăunătoare, va îmbunătăți circulația sângelui și va dizolva celulele grase întărite.

Vedeți mai multe beneficii pentru sănătate ale băii de sare Hilamay:

Cum se pregătește o baie de corp detoxifiantă cu sare roz de Himalaya?

Umpleți cada cu apă caldă, care nu trebuie să depășească temperatura corpului. Adăugați 1 linguriță de sare roz de Himalaya pentru un efect mai puțin detoxifiant sau 2 până la 4 lingurițe pentru o detoxifiere puternică. Pentru a spori efectul de curățare, puteți adăuga gheață și lămâie, precum și câteva picături de ulei esențial la alegere/grapefruit, lămâie, lavandă, salvie și altele/pentru a vă răsfăța celelalte simțuri. Fiți deosebit de atenți la temperatura apei, deoarece cristalele de sare își vor menține temperatura inițială și există o probabilitate mare de supraîncălzire.

Durata băii de detoxifiere variază de la 15 la 30 de minute, în funcție de obiectivul final. Se recomandă odihna cel puțin 30 de minute după aceea.

De ce sare din Himalaya?

Sarea Himalaya conține 84 de minerale importante (mai mult decât orice altă sare), inclusiv magneziu, potasiu, bromură și calciu, care sunt ușor absorbite de piele în timpul unei băi care durează 15 până la 30 de minute. Acestea nu numai că fac pielea bebelușului moale, ci și detoxifică întregul corp.

Compoziție minerală bogată

Băile de sare ajută la furnizarea de minerale importante pentru menținerea multor procese de viață. Uneori nu reușim să le oferim suficientă hrană, astfel încât absorbția unor cantități suplimentare prin piele poate fi esențială. Sarea Himalaya conține elemente valoroase precum calciu, iod, fier, magneziu, mangan, fosfor, seleniu și zinc.

Ameliorează durerea și inflamația

Băile de sare sunt recomandate persoanelor cu artrită, rigiditate articulară și dureri musculare. Studiile arată că elementele din compoziția sării roz din Himalaya ajută la reducerea inflamației în țesuturi, ameliorează simptomele de disconfort și îmbunătățesc mobilitatea. În plus, baia este foarte potrivită pentru relaxarea mușchilor după exerciții intense.

Detoxifiază corpul și pielea

Suntem expuși zilnic la cantități mari de toxine, radicali liberi și microorganisme dăunătoare. Acestea contribuie la slăbirea sistemului imunitar, la începutul proceselor inflamatorii și la modificările tumorilor. Băile de sare din Himalaya ajută la eliminarea toxinelor din organism, contribuind astfel la îmbunătățirea aspectului pielii. Produsul are proprietăți antibacteriene, ameliorează afecțiuni precum eczeme și psoriazis și îmbunătățește hidratarea epidermei.

Ajutor pentru sinusuri și căile respiratorii

Inhalarea fumurilor de sare acționează pentru ameliorarea problemelor respiratorii acute și cronice. Puteți beneficia de procedura pentru infecții ale sinusurilor, congestie nazală, alergii și tuse. Pe lângă sarea Himalaya, puteți adăuga la baie ulei esențial de eucalipt sau menta, cunoscut pentru acțiunea sa eficientă în inflamația respiratorie.

Stimularea circulației sângelui

Simptomele de furnicături, amorțeli sau frig la nivelul extremităților pot fi un semn al problemelor circulatorii. O baie caldă cu sare din Himalaya ajută la dilatarea venelor și arterelor, ceea ce duce la îmbunătățirea fluxului sanguin. Aceasta este o soluție temporară a problemei, dar cu siguranță are un efect pozitiv, precum și ajută la eliminarea celulitei.

Reduceți stresul și dormiți bine

Băile de sare au un efect calmant atât asupra corpului, cât și asupra minții. Sunt o modalitate excelentă de relaxare la sfârșitul unei zile lungi, ajutând la scăderea hormonilor de stres și relaxarea corpului. Procedura este recomandată înainte de culcare, deoarece atunci când dormim temperatura noastră scade în mod natural. Apa caldă încălzește corpul, dar când ieșim din baie, există o perioadă de răcire. Acest lucru ajută corpul să se pregătească pentru somn. Pentru un efect optim, adăugați câteva picături de ulei esențial de lavandă.

Mai multe beneficii ale sării naturale din Himalaya

Sarea din Himalaya a fost construită de 250 de milioane de ani, timp în care a acumulat lumina soarelui, energia și toate mineralele naturale de care are nevoie corpul nostru pentru a-i restabili echilibrul și vitalitatea. Iată beneficiile sale pentru organism:

  • reglează conținutul de apă în tot corpul;
  • echilibrează nivelul zahărului din sânge și reduce rata îmbătrânirii;
  • acționează ca un puternic antihistaminic natural și ajută la curățarea sinusurilor;
  • echilibrează excesul de aciditate în celule și mai ales în cele ale creierului;
  • ajută la generarea energiei hidroelectrice în celulele corpului;
  • reglează somnul deoarece este un hipnotic natural;
  • îmbunătățește absorbția particulelor alimentare prin tractul intestinal;
  • ajută la eliminarea secreției din plămâni/util în special în astm și fibroză chistică /;
  • previne spasmele musculare;
  • îmbunătățește structura oaselor/unul dintre motivele apariției osteoporozei este nevoia mai mare a organismului de sare, care se obține din oase /;
  • menține libidoul;
  • previne apariția varicelor;
  • stabilizează pulsul neuniform, deoarece apa este esențială pentru reglarea tensiunii arteriale.

Sarea de masă pe care o consumăm conține 97,5% clorură de sodiu și 2,5% substanțe chimice, absorbanți și iod. Se usucă la o temperatură extrem de ridicată, ceea ce schimbă structura chimică naturală a sării, așa că asigurați-vă că includeți sarea himalayană în meniul dvs.