Pentru creștere fizică, mentală și spirituală, sănătate și echilibru.

Poate căutați să cumpărați ceva nou? Vezi ofertele noastre!

Suntem fetele care avem o părere și nu ne este frică să o împărtășim.

prin piele

În secțiunea „Nutriție pentru copii sănătoși și părinți care gândesc” nutriționista Magdalena Pashova ne va prezenta o nutriție adecvată ca sursă de sănătate pentru copii și părinți. După ce Maggie ne-a spus ultima dată cum să facem față unui copil cu probleme de toaletă, astăzi ne va prezenta procedurile de detoxifiere ca o modalitate de a sprijini curățarea corpului de substanțe toxice.

Detoxifierea, consumul de sucuri verzi și tot felul de proceduri de curățare au devenit deosebit de populare în ultimii ani și din motive întemeiate. Trăim într-un mediu urban din ce în ce mai murdar și mai toxic, care este bogat în substanțe chimice nocive în aer, apă, alimente, cosmetice și produse chimice de uz casnic.

Corpul uman are propriile sale mecanisme de detoxifiere, inclusiv intestinele, ficatul, limfa și pielea. Aceste organe încearcă în mod constant să scape de toxinele inutile din organism, dar este tot mai dificil pentru un organism să mențină un echilibru într-un mediu în care sursele de poluare și toxinele cresc.

De aceea, diferite procedee de detoxifiere ca modalitate de a sprijini curățarea corpului de substanțe toxice devin din ce în ce mai populare. Cu toate acestea, ar trebui să fie rezervate numai adulților? Copiii, ale căror organisme fragile sunt și mai vulnerabile la substanțele chimice dăunătoare, nu au nevoie de detoxifiere?

Fără îndoială, postul, detoxifierea sucurilor și alte metode populare similare nu sunt potrivite pentru copiii mici, dar o modalitate eficientă de a ajuta organismul să lupte împotriva toxinelor este de a pregăti o baie de detoxifiere o dată pe săptămână și de a stimula eliberarea de toxine prin piele.

Baia de detoxifiere este o combinație de apă caldă purificată, uleiuri și săruri, în care copilul petrece aproximativ 20 de minute. Apa caldă stimulează curățarea substanțelor chimice și a metalelor grele prin piele, iar din nou prin piele copilul absoarbe sărurile benefice care întăresc sistemul imunitar, reduc inflamația, calmează sistemul nervos și relaxează mușchii, îmbunătățind somnul.

Pentru a face o baie de detoxifiere, folosiți apă filtrată caldă (nu prea fierbinte). Dacă nu aveți un sistem de filtrare acasă, turnați 1/4 ceașcă de bicarbonat de sodiu în baie și așteptați 3-5 minute pentru ca sifonul să neutralizeze clorul din apa de la robinet. Se adaugă în apă 3/4 cană sare engleză, 1 linguriță. ulei de nucă de cocos și 1-2 picături de ulei esențial de lavandă. Lăsați copilul să se joace în apă timp de 15-12 minute. Încercați să o scufundați cât mai bine în apă, fără a crea, desigur, riscul de a înghiți apă. Nu utilizați detergenți sau alte produse cosmetice. Lasă sărurile utile să-și facă treaba și lasă copilul să se relaxeze. Oferă-i apă înainte și după baia de detoxifiere. Puteți face o astfel de baie o dată pe săptămână ca prevenire și ori de câte ori simțiți că copilul începe să se îmbolnăvească ca prevenire. Astfel de băi fac parte dintr-o serie de protocoale de tratament pe care le folosim în tratamentul holistic al alergiilor, eczemelor și dermatitei la copii și adulți.