picioarelor

Vă recomandăm:

În zilele reci de iarnă, indiferent cât de groase sunt pantofii și șosetele, dacă petreceți mult timp afară, nu există nicio modalitate de a nu vă îngheța picioarele. Această afecțiune este o condiție prealabilă pentru dezvoltarea răcelilor. Noi, bunicile, știm că atunci când ne simțim rău, ar trebui să ne îmbibăm picioarele în apă fierbinte cu sare de mare. Vă sugerăm să încercați o procedură de baie de picioare adăugând câteva ingrediente în apă. Adăugați scorțișoară, piper Cayenne și ghimbir pentru a crește fluxul de sânge, pentru a ameliora hidratarea slabă dacă sunteți predispus și la o hidratare slabă a membrelor. Încercați o mască ușor de făcut, care combină ingrediente care încălzesc pielea.

Mască de portocale și condimente
1/2 cana ovaz integral
1/2 linguriță scorțișoară
1/2 linguriță de ardei roșu iute
4 linguri de apă caldă
1 linguriță ulei de măsline

1 lingura miere
1 lingură de ghimbir proaspăt ras
4 picături de ulei esențial portocaliu

Baie cu senzație SPA
1. Folosind un robot de bucătărie sau râșnița de cafea, măcinați ovăzul într-o pulbere fină. Apoi puneți nucile măcinate într-un castron mare și adăugați celelalte ingrediente. Se amestecă bine până se obține o pastă groasă.

2. Folosiți două prosoape de compresă, pre-îmbibându-le în apă caldă. strângeți bine apa și lăsați-le deoparte. Cu cât sunt mai absorbante prosoapele, cu atât vor încălzi pielea mai bine, deoarece vor absorbi și vor reține mai multă apă. Pentru a păstra prosoapele să nu se răcească în timp ce așteptați să funcționeze masca, le puteți păstra în apă sau lângă sobă.

3. Scoate-ți șosetele și pune-ți picioarele într-un lighean. Aplicați un strat gros al măștii pe pielea fiecărui picior, pe zona picioarelor. Curățați-vă mâinile și înfășurați-vă picioarele cu prosoape care trebuie să fie încă umede și calde. Așteptați 20 de minute pentru ca masca să funcționeze. Când timpul este scurs, îndepărtați cu atenție comprimatele și clătiți-vă picioarele cu apă caldă. Apoi uscați-le cu un prosop și puneți șosete calde pe picioare.