lămâia

Carte de vizită

Dr. Rumyana Grancharova a absolvit medicina și apoi s-a specializat în boli ale pielii și venerice la Universitatea de Medicină din Sofia. Are peste 28 de ani de experiență în acest domeniu.
Atunci când călcâiile crăpate sunt semnul unor boli, pot fi simptome externe ale diabetului, disfuncții tiroidiene, eczeme, genodermatoză. În ultimul caz, însă, pielea foarte uscată și crăpată acoperă palmele. Picioarele aspre și abrazate pot fi, de asemenea, un semn că aveți sifilis. Și când palmele și tălpile picioarelor sunt crăpate, cel mai probabil este o ciupercă.

Având în vedere că aveți o boală concomitentă, tocurile crăpate sunt însoțite nu numai de un aspect neplăcut, ci și de mâncărime și durere, explică dr. Rumyana Grancharova, dermatolog la Centrul Medical Alexandrovska din Sofia. Când aceste afecțiuni durează mai mult de o lună și nu găsiți o soluție la problema cu mijloacele la îndemână, asigurați-vă că consultați un dermatolog.

În afară de a fi un semn de boală, tocurile crăpate pot fi, de asemenea, doar un defect cosmetic neplăcut. În astfel de cazuri, acestea sunt rezultatul unor plimbări lungi, în picioare ore în șir, purtând pantofi incomode, pășind desculți pe umeri. Poate fi și rezultatul unei alimentații deficitare. În cazul în care apare o problemă similară, creșteți fructele și legumele din meniul dvs. Este bine să luați micul dejun cu salată de fructe și legume la cină, spune dr. Grancharova.

Este posibil ca motivul să rezulte în aportul insuficient de lichide, mai ales vara, când transpirația este mai abundentă. În acest caz - umpleți în mod constant cu o sticlă de apă pe birou sau acasă.

Și totuși - ce să faci?

Pentru început, amintiți-vă că picioarele, ca orice alt organ din corpul nostru, trebuie îngrijite și răsfățate în mod regulat. Și nu vă zgâriți la îngrijirea pedichiurii. Chiar dacă nu îți permiți să mergi la un specialist la fiecare 2-3 săptămâni, poți să o faci singur acasă. Este suficient să obțineți o trusă de îngrijire la domiciliu. Este necesar să curățați în mod regulat murdăria de sub unghii și să împingeți cuticulele. Și pentru ca unghiile să nu crească - tăiați-le în direcția corectă și nu prea adânci. Cu ajutorul unui fișier electric, axa exterioară a piciorului poate fi modelată, iar tampoanele de sub degete pot fi înmuiate și curățate.

Oferiți-vă băi lungi în mod regulat - de cel puțin 2-3 ori pe săptămână. De asemenea, puteți adăuga puțină săpun lichid și sifon în vas, care va acționa ca un exfoliant pentru pielea aspră. Aveți grijă când frecați cu piatră ponce pentru a evita reacțiile adverse și rănile mai mari.

După baie, uscați și aplicați o cremă hidratantă bună, evitând spațiul dintre degete, deoarece ciupercile cresc cel mai ușor. Pentru un efect și mai bun, îmbracă șosete de bumbac.

Medicina populară oferă numeroase opțiuni pentru tratamentul tocurilor crăpate. În toate acestea trebuie să existe cel puțin un element hidratant.

Este recomandat să faceți o mască de miere și ulei de măsline. Acest lucru vă ajută cu pielea uscată și vă puteți masa ușor mâinile, în cazul în care problema nu este doar cu tocurile.

Un cartof mare bine gătit poate ajuta și la tocurile uzate. Adăugați ulei de măsline și cu această salată vindecătoare întinsă pe picioare, puneți șosete de bumbac și petreceți noaptea. În caz de probleme persistente, repetați mai multe seri. O variantă a acestui remediu este baia de picioare cu apă rămasă din prepararea cartofilor.

Un amestec de apă de trandafiri și mai multă glicerină are, de asemenea, un efect benefic asupra tocurilor crăpate. Apa de trandafiri conține vitaminele A și C și are efecte antiinflamatoare.

Glicerina, dar amestecată cu gălbenuș de ou și suc de lămâie, calmează și pielea uzată a picioarelor, iar rezultatul poate fi văzut după mai multe utilizări. Nu uitați că masca trebuie păstrată la frigider.

Puteți face, de asemenea, o salată de fructe pentru picioare, zdrobind o banană și lipind-o pe zonele afectate. Ar trebui să funcționeze timp de cel puțin 10 minute înainte de a clăti cu apă călduță. În cazuri mai severe, puteți petrece noaptea cu acest amestec pe picioare și asigurați-vă că purtați șosete de bumbac.

În plus față de banană, în aceste cazuri, ajută un alt citric - lămâie. Faceți din băi de picioare și, în loc de săpun, puneți suc de lămâie. De asemenea, puteți adăuga puțin ceai de mușețel, care calmează și pielea.