Poate suna ca ficțiunea științifică, dar cea mai recentă tehnologie face posibilă reabilitarea și antrenamentul sportivilor să folosească un dispozitiv special numit banda de alergare antigravitațională. Acesta este un simulator bazat pe banda de alergare normală, care încorporează tehnologia NASA care elimină efectele gravitației asupra corpului. Acest lucru se realizează printr-un balon special de înaltă presiune, închis ermetic, care acoperă banda de alergare și jumătatea inferioară a corpului persoanei care o folosește. Astfel, prin ridicarea ușoară și controlată a corpului, sistemul poate reduce greutatea exercitată de corp asupra membrelor inferioare cu până la 80%. Controlul precis al sistemului face posibilă ajustarea sarcinii corpului în intervalul 20-80% cu un pas de 1%. Acest lucru creează un concept complet nou, care deschide multe oportunități în reabilitare și antrenament sportiv. Pe lângă sport, această tehnologie poate fi utilizată cu succes în programe de slăbire și programe pediatrice și geriatrice legate de diferite boli.
Avantajele utilizării căii antigravitaționale
- Vă permite să efectuați deplasările în întregime
- Reduce durerea în timpul reabilitării
- Îmbunătățește capacitatea aerobă a corpului
- Antrenează rezistența
- Ajută la formarea rapidă
Aplicarea căii antigravitaționale în medicina sportivă
Banda de alergat antigravitațională poate fi utilizată pentru reabilitare și recuperare, precum și ca parte a procesului de instruire și de pregătire pentru condiționare. Deocamdată, această tehnologie este utilizată doar pentru sportivii de elită datorită costului ridicat al simulatorului.
Reabilitare sportivă - Calea antigravitațională poate sprijini recuperarea rapidă după fracturi, entorse și diverse operații ortopedice la nivelul membrelor inferioare. Cu această tehnologie, antrenamentul de mers pe jos poate începe cât mai devreme posibil după accidentare, fără riscul de complicații. Datorită faptului că oasele și articulațiile nu sunt încărcate, senzația de durere și disconfort este redusă, iar mișcarea membrelor într-un lanț cinetic închis ajută la recuperarea lor rapidă. Această tehnologie este deosebit de potrivită pentru reabilitarea leziunilor sportive ale extremităților inferioare, motiv pentru care cluburi controversate din fotbal, precum Arsenal, Real Madrid, Barcelona, Manchester United și Milano, au investit în acest simulator antigravitațional.
- Atingeți rapid gama completă de mișcare
- Îmbunătățirea flexibilității și mobilității
- Reduceți riscul de complicații
Antrenament sportiv - Datorită faptului că munca extremităților inferioare este semnificativ facilitată, antrenamentul pe banda de alergare antigravitațională poate fi mai lung și poate alerga la o viteză mai mare, fără riscul de rănire. Acest lucru permite sportivilor de elită să facă antrenamente cardio și să dezvolte rezistență fără a-și supraîncărca articulațiile. Multe echipe, inclusiv Los Angeles Lakers și sportivi de la Jocurile Olimpice de la Beijing din 2008, încorporează această tehnologie în antrenamentele lor și raportează rezultate foarte bune.
- Exerciții gratuite Uită-te în jur - Sănătos - Sport
- 10 cărți; pentru plaja; Crazy Sports
- Beta-alanina și aplicația sa în sport - Blogul GymBeam
- UNDER ARMOR Sport și Hobby Online
- Sparanghelul în sport