Din cea mai fragedă copilărie suntem învățați că spălatul dinților este obligatoriu - cel puțin înainte de culcare și, de preferință, de 2 ori pe zi (sau doar de 2 ori în 24 de ore, așa cum am scris deja Aici).

termină

Dar fiecare părinte știe că este o adevărată artă să îi faci pe copii să înțeleagă importanța atârnării peste chiuvetă înainte de culcare. De îndată ce dinții de lapte cresc, adulții se înarmează cu periuțe de dinți miniaturale (de preferință cu mâner pentru animale) și pastă de dinți cu o imagine care nu este la fel de fierbinte ca cea pentru adulți și se angajează într-o bătălie numită „hai să mergem acum. dintii tai ".

Este adevărat că aproape niciun copil nu ar apuca o periuță de dinți fără memento sau constrângere - dacă nu vrea să se joace cu ea.

Dar, oricât de dureros este procesul de obișnuință a copiilor cu igiena orală, este extrem de important pentru cultivarea unui obicei mult mai important pentru sănătate decât tind să creadă mulți oameni.

De fapt, spălarea dinților nu înseamnă doar îngrijirea gingiilor sănătoase, așa cum suntem convinși.

Există câteva motive mult mai importante care ar trebui să vă facă să vă reconsiderați obiceiurile de sănătate dacă le-ați uitat undeva pe drumul de la copilărie la adolescență.

Iată câteva fapte despre de ce igiena orală este atât de importantă:

În primul rând, curățarea dinților de calitate este esențială nu numai pentru sănătatea cavității bucale, ci și pentru sănătatea corpului și a psihicului.

Mulți oameni separă strict menținerea igienei orale de îngrijirea restului corpului. Dar, în realitate, acestea sunt legate indisolubil, iar problemele care pot începe în gura ta pot provoca inflamații în alte părți ale corpului. Sau, conform celor mai recente cercetări din domeniul sănătății orale: o igienă orală deficitară poate duce chiar la dezvoltarea demenței, precum și la creșterea riscului de boli de inimă.

În al doilea rând: spălarea dinților poate preveni bolile severe ale cavității bucale

Gura este complet diferită de restul corpului. Aceasta este o zonă care este în permanență în contact cu alimentele și, prin urmare, necesită multă îngrijire specială decât orice altă parte a corpului.

Spălarea dinților elimină acumularea de placă și tartru. Această acumulare este în mare măsură naturală, dar prea mult din ea poate duce la boli ale gingiilor.

Îndepărtarea tartrului este, de asemenea, necesară, deoarece corpul uman reacționează la placă ca un invadator. Și, ca orice invadator, la fel ca bacteria gripală sau o infecție, corpul își trimite armata - cea a sistemului imunitar.

Această bătălie din gura ta se întâmplă tot timpul. De fapt, nu se termină niciodată.

Să spunem așa: spălatul dinților este ceea ce creează condiții de concurență echitabile pentru ambele armate atunci când merg la luptă în fiecare zi.

Boala gingiilor este cauzată tocmai de faptul că sistemul imunitar luptă constant cu tartrul. Acțiunea sa este cea care aprinde gingiile sau le determină să sângereze.

De fapt, sistemul tău imunitar, chiar și fără ajutorul periuței de dinți, distruge cu succes atacatorul, numit tartru, dar are un preț.

Și la fel cum oamenii nevinovați mor în război, tot așa în bătălia din gura ta, victimele sunt gingiile altfel sănătoase.

Rezultatul este că, cu cât boala gingiilor progresează, cu atât mai multe oase și țesuturi din gură sunt distruse. În cazuri extreme, acest lucru poate duce chiar la pierderea dinților.

Dar cum vă afectează acest lucru întregul corp?

Sistemul imunitar uman este conceput pentru a combate infecțiile doar pentru o perioadă scurtă de timp. Activarea sa cronică (și anume o astfel de activare are loc în mod constant în gură) vă epuizează apărarea imunitară generală. Prin urmare, începeți să deveniți susceptibil la alte boli. Iată cum sunt conectate gura și corpul și iată cum combaterea gingivitei reduce riscul de accidente vasculare cerebrale, boli de inimă și demență.

Ați primit atât de multe informații detaliate? Așteptați, mai avem ceva de spus, dar nu ar trebui să o luați pesimist, pentru că este de fapt firesc:

Mai devreme sau mai târziu, dinții tăi vor suferi de această luptă constantă.

Și până acum, cel mai bine inventat în acest domeniu este prevenirea. Acesta este singurul lucru pe care îl puteți face pentru a ține lucrurile sub control și sub control.

Un mic truc modern te va ajuta la infinit în această luptă constantă. Și este să mergeți la o procedură pentru îndepărtarea specială a tartrului - ceva pe care majoritatea dermatologilor moderni îl oferă ca serviciu.

Dar dacă veți face acest lucru, amintiți-vă că este extrem de important după îndepărtarea tartrului să prelungiți rezultatul obținut, folosind o periuță de dinți bună, adaptată ca moliciune la sensibilitatea dinților și a gingiilor. Nu uitați de ața dentară obligatorie, care ajunge în locurile care nu pot fi curățate cu ușurință.

Deci: succes în lupta pentru a-ți controla propria sănătate - o bătălie care a început când erai copil. Și pe care nu trebuie să-l uiți niciodată să-l conduci.