TEHNICI PENTRU LIBERTATEA EMOȚIONALĂ

Esență 2010

PUNCARE TEMPORALĂ

PUNCARE TEMPORALĂ

Opinie din Esență »02 Apr 2010 23:52

DONA EADON: REPROGRAMAREA GÂNDURILOR, COMPORTAMENTULUI, DEBITURILE. SCHIMBAREA OBIECTULUI FIZIOLOGIC SAU PSIHOLOGIC
Atingere temporală (pe scurt).

Paralelele dintre problemele noastre fizice și emoționale sunt uimitoare. Uneori, comportamentul unui organ începe să reflecte modul în care ne comportăm. Mă voi folosi ca exemplu. Uneori îmi este greu să trasez limite clare între mine și oameni. Având în vedere natura muncii mele, aceasta poate fi o problemă de netrecut. Acum câțiva ani, am devenit extrem de sensibil la infecții. Parcă glanda timusului, responsabilă de protejarea organismului împotriva infecțiilor, își modelează comportamentul similar cu al meu. Am început să bat pe tâmpla stângă cu afirmația: „Glanda timusului meu nu mai permite invadatorilor străini să pătrundă în corpul meu” și, în dreapta, „Timusul meu păstrează vigilent granițe stricte care țin la distanță invadatorii străini”. Rezistența mea la infecții nu numai că s-a îmbunătățit, dar și capacitatea mea de a crea granițe între mine și ceilalți.

O parte din farmecul acestei metode este că, expunându-vă intențiile în două propoziții scurte, ajungeți uneori la esența profundă a unei conexiuni complexe și uimitoare între trup, minte și suflet.
Există o altă aplicație a punctelor de atingere temporală - mângâierea lor tăcută în loc de atingere. Este atât liniștitor, cât și reconfortant. Așezați degetele pe tâmplele de pe ambele părți ale capului și mângâiați punctele temporale respirând profund. Când doriți să satisfaceți o dorință puternică, mângâiați punctele temporale de pe ambele părți ale capului în același timp și respirați profund. De exemplu, dacă aveți un sentiment de foame sau o dorință de a ceda la o altă dependență, loviți-vă punctele temporale. Mulți oameni își calmează pasiunile prin această metodă simplă și sentimentul de panică trece.

Opinie din Esență »03 apr 2010 00:10