băutură

Băutura de curățare cu ghimbir funcționează mai bine decât apa populară cu lămâie și ajută la pierderea în greutate în abdomen

Grăsimea din burtă este cea mai greu de îndepărtat și o rețetă de ghimbir vă va ajuta în acest efort. În plus, are un efect tonic și curăță toxinele din corpul nostru.

Unul dintre principalii factori pentru sănătatea noastră este să bem suficientă apă curată. Se recomandă să beți apă cu o jumătate de oră înainte de a mânca și 2 ore după masă și o jumătate de oră înainte de a mânca și să nu amestecați cu mâncarea. Aceasta este o regulă importantă pentru sănătatea noastră și este bine să o respectăm.

Pentru o zi avem nevoie de aproximativ 2 - 2,5 litri de apă.

Ingredientele necesare pentru prepararea rețetei sunt:

  • apă,
  • ghimbir,
  • grapefruit
  • scorţişoară.

Această compoziție este foarte bună. Arde grăsimile și ajută metabolismul să funcționeze mult mai repede.

Grapefruitul este un fruct extrem de util care poate acționa pentru arderea grăsimilor și eliminarea toxinelor. Utilizarea sa pe termen lung este utilă în lupta împotriva osteoporozei și pentru furnizarea de vitamina C.

Sunt necesare pentru o singură doză: o jumătate de pahar de apă caldă, 2 grapefruit, suc de ghimbir - 1 lingură și o jumătate de linguriță de scorțișoară.

Pregătire: Ingredientele se amestecă bine. Băutura trebuie băută noaptea înainte de culcare timp de 12 zile, după care există o odihnă de 3 zile și aportul poate fi repetat din nou.

Băutura este extrem de puternică și vindecătoare, vă va umple corpul cu energie și o va detoxifica. Îți va face metabolismul mai rapid și bun pentru sănătatea ta! Este util pentru reducerea grăsimii din burtă si pentru slabire.

Apa de lămâie cu pudră de ghimbir și turmeric funcționează în mod similar.

Se ia dimineața pe stomacul gol. Într-un pahar cu apă se toarnă sucul unei lămâi, o linguriță de turmeric și o jumătate de linguriță de pudră de ghimbir. Lămâia conține peste 20 de compuși utili pentru prevenirea cancerului, iar acidul său ajută la eliminarea toxinelor și topirea grăsimilor.

Ghimbirul poate irita stomacul, deoarece este ușor picant. În acest caz, puteți alege o altă opțiune.

Dacă alegi să bei suc de lămâie diluat cu apă și dacă ești foarte acru, poți adăuga puțin suc de castraveți și mentă.

În ceea ce privește grapefruitul, trebuie să rețineți că acesta interacționează cu anumite medicamente și apar reacții adverse. De aceea, aflați dacă este potrivit pentru dvs. dacă luați medicamente sau consultați un medic.