Adăugați-l la dieta dvs.

băutura

Scorțișoara este un condiment aromat folosit de mii de ani nu numai în gătit, ci și în tratamentul multor boli și infecții.

Mai multe despre acest subiect

Medicii medievali l-au folosit pentru tratarea artritei, chinezii au folosit-o ca antiseptic. Astăzi continuăm să descoperim beneficiile consumului. Favorizează activitatea creierului, are un efect reglator asupra nivelului de zahăr din sânge.

Ajută organismul să proceseze carbohidrații mai eficient, ceea ce se crede că duce la pierderea în greutate. Studiile arată că grăsimea din burtă este mai sensibilă la efectele scorțișoarei. Este un condiment preferat în multe diete.

O băutură făcută cu scorțișoară va accelera procesele metabolice. Este plăcut la gust și ușor de preparat.

Se toarnă două pahare de apă într-o cratiță. Adăugați la ei o linguriță de miere și o jumătate de linguriță de scorțișoară. Se fierbe amestecul, apoi se strecoară. Împărțiți cantitatea rezultată în două și păstrați-o la frigider.

Bea o parte înainte de micul dejun și cealaltă la culcare. Această băutură este doar un ajutor. Respectați o dietă sănătoasă și nu uitați să faceți mișcare.