detoxifiantă

Când vrem să slăbim, de obicei începem să căutăm diverse suplimente nutritive pentru a stimula metabolismul și pierderea în greutate.

Sperăm că suplimentele ne vor ajuta să atingem obiectivul prețuit într-o perioadă scurtă de timp și cu un efort minim. Este o iluzie să crezi că slăbitul este o sarcină simplă și nu necesită voință. Stii bine, Este indicat să urmezi o dietă sănătoasă, să faci mișcare în mod regulat și să dobândești noi obiceiuri - sănătos și să te asiguri că greutatea nu va mai fi o problemă.

Pentru a face procesul de slăbire mai ușor și a observa rezultatele cât mai curând posibil, astăzi vrem să vă împărtășim rețeta unui puternic băutură detoxifiantă. Se compune din 3 ingrediente ușor de găsit.

Toate au un efect puternic și îți garantează silueta la care visezi. Băutura detoxifiantă topește grăsimile și garantează stabilizarea rezultatului obținut.

Ce face această băutură de detoxifiere?

Topirea lirei băutură detoxifiantă vă oferă sprijinul necesar în procesul de slăbire. Combină proprietățile a 3 ingrediente foarte utile - ardei roșu iute (cayenne), lămâie și măr.

De ce piperul de cayenne ne ajută să slăbim?

Acest ardei conține o cantitate mare de ingredient activ capsaicină. Este responsabil pentru principalele beneficii ale consumului de piper de cayenne.

Astăzi obiectivul tău este să slăbești. Iată cum acest piper vă va ajuta să realizați acest lucru:

  • Activează metabolismul: Consumul de ardei iute roșu poate avea un puternic efect stimulator asupra capacității organismului de a topi grăsimile. Activează metabolismul. Iar metabolismul activ este un factor cheie atunci când vine vorba de slăbit.
  • Îmbunătățește digestia: Consumul de ardei iute roșu are un efect benefic asupra mișcărilor intestinului și poate fi un tratament adecvat pentru probleme precum constipația. Acest beneficiu este foarte important deoarece indigestia este unul dintre principalii factori în creșterea în greutate.
  • Are efect termogenic: Datorită picantului său și mai ales datorită conținutului ridicat de capsaicină ardeiul Cayenne are un efect termogen în organism. Aceasta duce la arderea grăsimilor și odată cu aceasta - la o scădere a poftei de mâncare.

De ce lămâia ne ajută să slăbim?

Lămâia este un protagonist comun în materialele noastre. Acest lucru nu este întâmplător. Este unul dintre cele mai utile daruri ale naturii, care au un efect de vindecare. Compoziția sa bogată și nenumăratele beneficii îl fac un ajutor indispensabil în procesul de slăbire. Iată ce putem spune despre asta atunci când doriți să slăbiți:

  • Stimulează digestia: Lămâia este un produs minunat care normalizează procesul digestiv și ne protejează de constipație. Descompune alimentele și reduce riscul de supărare la stomac, gaze și arsuri la stomac.
  • Detoxifică: Lămâia are proprietăți detoxifiante care stimulează procesul de eliminare a toxinelor și a tuturor deșeurilor de care organismul nu are nevoie.
  • Diuretic natural: Lămâia are proprietăți diuretice care stimulează eliminarea excesului de lichid din organism, în plus, activează descompunerea grăsimilor.
  • Bogat în antioxidanți: Lămâia conține o mulțime de antioxidanți, în special Vitamina C. Acest lucru îl face un fruct excelent în lupta împotriva creșterii în greutate.

De ce merele ne ajută să slăbim?

Merele sunt cu siguranță unul dintre cele mai faimoase și mai accesibile fructe ale noastre. Poate de aceea le subestimăm deseori proprietățile. Merele s-au dovedit a fi un ajutor și stimulator excelent în procesul de slăbire. Ei:

  • Activează metabolismul:Merele sunt sărace în sodiu, calorii și grăsimi. Acestea conțin multe vitamine, minerale și fibre, care reglează metabolismul organismului și stimulează topirea grăsimilor.
  • Ne fac să ne simțim plini: Datorită cantității mari de fibre din compoziția lor, merele se satură și împiedică consumul de dulciuri și alte alimente dulci tentante.
  • Protejați împotriva retenției de lichide: Consumul de mere previne reținerea excesului de lichid în organism, care este adesea baza creșterii în greutate. De fapt, merele conțin enzime care stimulează absorbția eficientă a nutrienților de care organismul nostru are nevoie zilnic.

Cum se pregătește o băutură care topește kilogramele?

Acum, că știi de ce combinația dintre aceste 3 alimente este atât de bună, Este timpul să treci la pasul următor - să pregătești o băutură care te va ajuta să slăbești. Este un ajutor, un supliment la dieta ta.

Ingrediente necesare:

  • 1 lingura suc de mere
  • 1 lingura de ardei rosu iute
  • sucul unei lămâi și coaja de lămâie
  • 1 cană de apă (250 ml.)

Mod de preparare:

  • Spălați lămâia și curățați-o. Încălziți apa împreună cu coaja de lămâie. Așteptați să fiarbă apa.
  • Lăsați decoctul să stea timp de 10 minute. Adăugați sucul de lămâie, sucul de mere și o lingură de piper Cayenne.
  • Se amestecă bine până când ingredientele sunt complet dizolvate. Bea băutura înainte de fiecare masă principală.