Scorțișoara ascunde secretul formei perfecte în jurul meselor grele

  • băuturi

    Decembrie este luna sărbătorilor și a cinelor de familie, unde mâncăm și bem invariabil mai mult.

    Dar cum să facem față consecințelor neplăcute, cum ar fi umflarea și creșterea în greutate? Nutriționiștii sfătuiesc să pariezi pe trei băuturi detoxifiante cu scorțișoară, care sunt potrivite în special pentru momentele în care mâncăm în exces. În plus, sunt atât de delicioase încât ne putem trata în siguranță oaspeții.

    Cu scorțișoară, miere și lămâie

    Produse necesare:
    1 băț de scorțișoară
    1 linguriță Miere
    Sucul unei jumătăți de lămâie
    1 cană apă fierbinte

    Mod de preparare:
    Se amestecă apa fierbinte cu bățul de scorțișoară și se lasă să se răcească. Apoi adăugați miere, suc de lămâie și amestecați din nou.

    Cu cacao și scorțișoară

    Produse necesare:
    Praf de scorțișoară
    1 lingură. cacao neîndulcită
    100 g de apă
    Dragă/Stevia

    Mod de preparare:
    Se fierbe apa și se adaugă cacao. Presară cu puțină scorțișoară și dacă vrei un gust dulce, adaugă puțină miere sau stevie.

    Ceai verde cu rozmarin, scorțișoară și cuișoare

    Produse necesare:
    2 pahare de apă
    1 băț de scorțișoară
    1 pachet de ceai verde
    Un pic de rozmarin
    4 cuișoare
    Coajă de portocală rasă

    Mod de preparare:
    Se fierbe apa și se adaugă coaja de portocală rasă, cuișoare, scorțișoară și rozmarin. Se lasa sa fiarba un minut sau doua. Când este gata, adăugați ceai verde.