sigur

Poate fi confuz să urmezi tot ce trebuie și nu trebuie să iei în timpul sarcinii.

La fel ca majoritatea femeilor însărcinate, probabil că vrei să știi ce este bine și ce nu este pentru sarcina ta.

Știți că cofeina trebuie evitată, așa că ați decis să o înlocuiți cu ceai. Dar este sigur să beți ceaiuri din plante în timpul sarcinii?

Ierburi și sarcină

Din păcate, nu există prea multe informații cu privire la siguranța administrării ierburilor în timpul sarcinii. Este recomandat să evitați administrarea de ierburi în timpul sarcinii, deoarece nu este foarte clar cât de sigur este. Nu au existat suficiente studii despre modul în care ierburile afectează sarcina.

Ceaiurile din plante sunt sigure de băut?

Unii recomandă evitarea ceaiurilor din plante în timpul sarcinii, în timp ce alții chiar le recomandă. Înainte de a bea ceai de plante, faceți mai întâi propriile cercetări. Cele mai multe ceaiuri pe care le puteți găsi în orice magazin alimentar - mentă, lămâie, ghimbir, sunt probabil sigure de luat în timpul sarcinii, dar nu în cantități mari.


„Ceaiuri pentru femeile însărcinate”

Există câteva ceaiuri pe piață care sunt făcute special pentru femeile însărcinate. Cu toate acestea, nu există suficiente informații cu privire la siguranța administrării lor în timpul sarcinii. Înainte de a bea orice ceai, consultați mai întâi medicul.

Ceaiul verde este sigur?

Ceaiul verde este un alt ceai popular pe care femeile gravide se întreabă dacă este sigur. Dacă decideți să beți ceai verde în loc de cafea, rețineți că nu este considerat ceai de plante și nu este decofeinizat.

Există controverse cu privire la faptul dacă este sigur să beți în timpul sarcinii. Există, de asemenea, unele dovezi că ceaiul verde poate reduce absorbția acidului folic. Este important în timpul sarcinii să preveniți defectele tubului neural la naștere. Aveți grijă la consumul excesiv de ceai verde.

Ceai din frunze de zmeură

Este posibil să fi auzit că ceaiul roșu din frunze de zmeură ajută la tonifierea uterului și la pregătirea pentru naștere. Beneficiile acestui ceai nu au fost dovedite, dar unii chiar îl încurajează la sfârșitul sarcinii pentru a încuraja nașterea.

Este mai bine să evitați ceaiul roșu din frunze de zmeură la începutul sarcinii, deoarece stimulează contracțiile uterine.

Nu toate ceaiurile sunt sigure în timpul sarcinii. Prin urmare, înainte de a lua orice fel, consultați mai întâi medicul dacă este sigur.