Burgas, Izgrev 23/2/3/pk9

Telefon de Contact

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

E-mail

Băuturile energizante pot duce la deficit de fier în sânge

Băuturile energizante pot duce la deficit de fier în sânge

energizante

Băuturile energizante pot duce la deficiență de fier în sânge, potrivit cercetărilor Asociației Producătorilor de Alimente Sănătoase din Marea Britanie. Rezultatele recente ale testelor arată că cantități excesive de cofeină luate odată cu consumul de băuturi energizante împiedică organismul să absoarbă mineralele și fierul din alimente.

Băuturile energizante pot duce la deficiență de fier în sânge, potrivit cercetărilor Asociației Producătorilor de Alimente Sănătoase din Marea Britanie. Rezultatele recente ale testelor arată că cantități excesive de cofeină luate odată cu consumul de băuturi energizante împiedică organismul să absoarbă mineralele și fierul din alimente.

Cel mai puternic efect este asupra femeilor, care exagerează și cu băuturile dăunătoare, dar nu iau cantitatea necesară de minerale pentru a compensa datorită dietei lor mai ușoare. Lipsa de fier în sânge, la rândul său, duce la mai multă oboseală și lipsă de energie, scrie „Daily Mail”. Astfel, cercul se închide și, ca urmare, starea de sănătate se deteriorează.

În plus, băuturile energizante conțin cantități crescute de zahăr și taurină. Deși dau o senzație temporară de energie și putere, consumul lor excesiv duce în cele din urmă la o scădere a vitalității. Nivelul zahărului și al cofeinei poate duce la alte probleme, cum ar fi prediabet, probleme cardiovasculare și multe altele.