Acasă »Subiecte actuale» Băuturile îndulcite înrăutățesc riscul obezității
Persoanele care sunt predispuse genetic la obezitate ar trebui să evite băuturile cu zahăr.
Cercetătorii americani au descoperit că consumul regulat de băuturi cu zahăr duce la creșterea în greutate a persoanelor care prezintă un risc genetic de obezitate.
Un studiu publicat în New England Journal of Medicine confirmă opinia că atât factorii genetici, cât și factorii de mediu joacă un rol în obezitate.
Cercetătorii au analizat datele din trei studii separate care au implicat mai mult de 32.000 de persoane. Toți participanții au fost intervievați despre mâncarea și băuturile pe care le-au mâncat.
Specialiștii au împărțit participanții în 4 grupuri - persoane care au consumat până la o băutură îndulcită pe lună, de la 1 la 4 băuturi pe lună, de la 2 la 6 băuturi pe săptămână și peste o băutură pe zi.
Rezultatele au arătat că persoanele care consumau mai mult de o băutură îndulcită pe zi aveau riscul de obezitate de două ori mai mare decât persoanele care consumau mai puțin de o băutură pe lună.
Potrivit autorilor studiului, dacă oamenii evită alimentele bogate în calorii, își pot controla cu ușurință greutatea corporală, indiferent de predispoziția genetică.
- Bea această băutură din plante împotriva cancerului, infarctului, diabetului și obezității
- Băuturile carbogazoase îndulcite sunt rele pentru inima unei femei
- Probioticele reduc riscul obezității - Nutriție
- Insomnia la copii prezintă un risc de obezitate - mama și copilul
- Băuturile îndulcite ne distrug creierul - urious Curios • știri despre stilul de viață, dietele,