Afară este cel mai bun sezon - sezonul mărului.
Nu poți nega că ești puțin mai favorabil toamnei și vremii reci pe care le aduce, doar pentru că ne dă merele noastre preferate.
Știm cu toții zicala „Un măr pe zi îl ține pe doctor departe de mine”. Și într-adevăr, dacă respectăm această regulă, vom fi mult, mult mai sănătoși.
Întotdeauna am fost de părere că nu este nimic mai bun decât fructele și legumele proaspete. Sunt bogate în vitamine, minerale, fibre și tot felul de nutrienți.
Dar există câteva excepții.
Și acum vrem să vă oferim o altă aplicație a merelor noastre preferate. Este vorba despre ceaiul de mere.
Ceaiul de mere este o băutură tradițională pentru Turcia. Îl consumă regulat acolo.
Vă vom spune de ce este foarte util ceaiul de mere și de ce ar trebui să începem să-l bem în fiecare zi.
Ceai de mere în cupe tipice turcești - wikipedia.org
Ceaiul de mere este o modalitate excelentă de a preveni răcelile, mai ales în lunile de toamnă și iarnă. Coaja de mere conține acid ursolic, care menține masa musculară. Acidul în cauză oprește creșterea glicemiei și previne creșterea colesterolului rău.
Ceaiul de mere, care trebuie preparat cu coaja, este o modalitate excelentă de a spori imunitatea.
Ceaiul de mere are un alt avantaj uimitor - ajută la pierderea în greutate. Cum? Cojile de mere cresc cantitatea de țesut adipos, care la rândul său stimulează arderea caloriilor și pierderea în greutate.
Ceaiul de mere este foarte bogat în pectină și antioxidanți, care ajută la curățarea organismului de substanțe nocive și toxine, care are din nou rezultatul final - pierderea în greutate.
De ce avem nevoie pentru a face ceai sănătos?
- Bea asta înainte de culcare și trezește-te cu mai puțină greutate în fiecare zi! Pentru femeie
- Bea cacao în fiecare zi timp de 3 luni și vei întineri
- Prognoza Fiecare a doua persoană va fi supraponderală în 5 ani Știri
- Pierderea în greutate fără dietă - bea doar 1 lingură din această băutură
- Rețete de măști cu uleiuri faciale pentru toate tipurile de piele - 1 parte