Bea cu turmeric și ghimbirul curăță plămânii

ghimbirul

Știm cu toții că fumatul este probabil cel mai letal obicei al omului.

Cu toate acestea, acest lucru nu ne împiedică să continuăm să fumăm.

Băutură utilă pentru curățarea plămânilor
 Cele trei ingrediente principale fac ca băutura să fie eficientă: turmeric, ghimbir și ceapă.

Toate au beneficii diferite pentru sănătate, dar în combinație devin o băutură puternică și delicioasă pentru curățarea plămânilor.

Curcumă
 Acesta este un condiment din India, cunoscut pe scară largă pentru culoarea sa aurie strălucitoare. Este bogat în minerale și vitamine, are proprietăți anti-cancer, antibacteriene și antivirale.

Dacă acest condiment nu face parte din meniul dvs. zilnic, atunci includeți-l.

Ghimbir
 cel mai adesea folosit pentru a calma stomacul, dar poate face mult mai mult.

Una dintre proprietățile sale este capacitatea de a reduce excesul de mucus din plămâni care poate apărea ca urmare a fumatului.

Ceapă
Are puternice proprietăți antioxidante și anticanceroase. Este utilizat pentru a trata anumite tipuri de cancer, arătând că poate suprima creșterea celulară în continuare.

Ingrediente necesare:
 2 linguri curcuma
400 g de ceapă
rădăcină de ghimbir cât un deget
400 g îndulcitor natural (miere, sirop de arțar)
1 litru de apă

Pregătire:
 Se amestecă îndulcitorul cu apă și se aduce la fierbere. Tăiați ghimbirul și ceapa.

Adăugați curcuma și reduceți focul.
Gatiti pana cand ramane doar jumatate din suma initiala. Strecurați cantitatea rămasă într-un borcan de sticlă. Lăsați amestecul să se răcească la temperatura camerei, apoi puneți-l în frigider.

Consumați 2 linguri pe zi, o dată dimineața și o dată seara, cel puțin 2 ore după mese.

Încercați această băutură și începeți să respirați puțin mai ușor!