Expert medical al articolului

Ghimbirul pentru slăbit în farmacie este ghimbirul verde, care se vinde în pachete de la anumiți producători. Nimic distinctiv al pudrei de ghimbir nu este observat în departamentul de condimente al unui supermarket sau al unei farmacii obișnuite.

ghimbir

Ghimbirul de la farmacie este utilizat în același mod cu analogul de arahide de pe piață sau din magazine. În articolul nostru există destule rețete care sunt potrivite pentru pudra de rădăcină de ghimbir uscat. Prin urmare, vă recomandăm să vă familiarizați cu toate secțiunile și să alegeți mijloacele adecvate pentru pierderea în greutate.

De asemenea, merită să vă familiarizați cu mijloacele care vizează optimizarea greutății, și anume capsulele de ghimbir, care vor fi discutate mai jos.

[1], [2], [3]

Ghimbir pentru slăbit în capsule

Industria farmaceutică modernă nu stă pe loc. Mulți cultivatori, convinși de proprietățile unice ale ghimbirului pentru supraponderali, au început o eliberare pe scară largă de capsule de ghimbir.

Ghimbirul pentru slăbit în capsule este prezentat atât singur, cât și în combinație cu alte condimente și substanțe. De exemplu, există capsule de la compania SWANSON, fabricate în SUA, care se numesc GINDGER și TURMERIC. În ele, pudra de ghimbir este combinată cu pudra de curcuma și duce la îndepărtarea kilogramelor în plus datorită efectului sinergic al celor două condimente.

Există, de asemenea, capsule cu ghimbir și fără alți aditivi numiți SUNTHI de către producătorul HIVALAYA, care se află în SUA.

Există, de asemenea, producători chinezi de capsule de ghimbir. De exemplu, NANTONG CHITSURU FOODS CO. LTD. Produce capsule de ghimbir.

Care sunt capsulele bune și care este diferența lor principală față de alte moduri de a mânca ghimbir pentru pierderea în greutate. Faptul este că capsula poate fi înghițită la momentul potrivit pentru o persoană și doar bea apă. Apoi, este recomandat să așteptați un timp și abia apoi să începeți să mâncați. Pentru a consuma ghimbir sub această formă, nu este necesar să efectuați proceduri pregătitoare, să curățați și să gătiți ceva. De asemenea, are grijă să combine ghimbirul ars cu alte componente care neutralizează gustul său amar.

Toate acestea sunt foarte convenabile și de aceea capsulele de ghimbir încep să se bucure de o popularitate din ce în ce mai mare.

În plus, persoanele care sunt forțate să călătorească mult în timpul muncii sau al călătoriei vor aprecia comoditatea utilizării capsulelor de ghimbir pentru a slăbi și a se menține în formă.

Pentru a utiliza capsulele într-o dietă, trebuie să citiți instrucțiunile de utilizare a acestora. Cea mai comună opțiune este de a lua o capsulă de două ori pe zi, spălând cu apă caldă timp de o jumătate de oră - cu o oră înainte de mese.

Pulbere de ghimbir pentru slăbit

Ghimbir uscat pe sol - acesta este ghimbir pudrat. Acest condiment se vinde în pachete în departamentele de condimente sau în greutate în supermarketuri de pe piețe sau magazine de specialitate.

Pudra de ghimbir pentru pierderea în greutate este utilizată ca o componentă a diferitelor mijloace, care este descrisă în acest articol. Din pudră de ghimbir se prepară ceaiuri, infuzii și decocturi. Se adaugă la chefir, lapte și alte cocktailuri pentru pierderea în greutate.

De asemenea, pudra de ghimbir poate și trebuie adăugată la diferite feluri de mâncare după gust. O astfel de măsură va ajuta la reducerea absorbției grăsimilor și carbohidraților. Și, în consecință, va preveni întârzierea excesului de calorii din organism.

Ghimbir uscat pentru slăbit

Ghimbirul uscat pentru slăbit este rădăcina uscată a ghimbirului proaspăt. Ghimbirul se vinde în prezent sub orice formă, inclusiv uscată. Prin urmare, nu este recomandat să îl uscați singur, deoarece acesta nu este un exercițiu pulmonar.

Cu toate acestea, dacă există dorința și trebuie să uscați puțin ghimbir, puteți experimenta această activitate.

Pentru a face acest lucru, ghimbirul este spălat, curățat și frecat pe o răzătoare. De asemenea, puteți obține o masă de ghimbir punând-o într-un blender. Apoi se formează hârtie groasă sau pergament pe aragazul din cuptor, iar ghimbirul feliat este așezat pe el într-un strat uniform. Trebuie să setați regulatorul de temperatură al cuptorului la șaptezeci de grade. Tava este apoi presată în cuptor, dar este mai bine să deschideți ușa ușor pentru a asigura o ieșire bună a aerului umed format în timpul uscării. Tava de copt trebuie scoasă periodic din cuptor pentru a roti ghimbirul.

Pregătirea ghimbirului uscat este verificată după cum urmează. O mică masă de ghimbir ar trebui să fie frecată între degete și dacă pulberea este formată din tipul de făină de culoare nisip, atunci ghimbirul uscat este gata și poate fi oprit să se usuce.

Rădăcina uscată de ghimbir pentru auto-producție este utilizată la fel ca pudra industrială de ghimbir.

Se întâmplă că este norocos să obții rădăcină de ghimbir uscată. Pentru a utiliza o versiune similară a rădăcinilor de ghimbir, trebuie să fie înmuiată în apă curată înainte de utilizare. Faceți această procedură timp de cel puțin șase până la opt ore și abia apoi folosiți ghimbirul în scopul propus, ca proaspăt.

Depozitarea rădăcinilor de ghimbir uscate este după cum urmează. Se pune într-un recipient din sticlă sau ceramică și se păstrează acolo până la șase luni. Depozitarea poate avea loc la temperatura camerei în bucătărie sau în frigider. Astfel, ghimbirul uscat poate aștepta o oră până la șase luni.

Ulei esențial de ghimbir pentru slăbit

Uleiul esențial de ghimbir este extras din rădăcina proaspătă și uscată. Pur și simplu, putem spune că, cu tehnologia de producere a uleiului de ghimbir, rădăcina este măcinată, amestecată cu apă și uleiurile esențiale împreună cu aburul sunt eliberate din ghimbir.

Uleiul de ghimbir conține întregul complex de vitamine și oligoelemente care sunt prezente în rădăcină. De aceea, acest produs este utilizat în mod activ în cosmetică și medicina alternativă.

Uleiul esențial de ghimbir pentru scăderea în greutate este folosit ca o componentă a uleiurilor de masaj anticelulitic. Pe lângă alte uleiuri esențiale - mărar, cardamom, mentă, piper negru, piper dulce, chiparos - ulei de ghimbir, ajută la arderea grăsimilor și reduce excesul de greutate.

Cel mai eficient mijloc de slăbire - masajul zilnic sau auto-masajul. În uleiul de masaj de bază, și anume în cincisprezece sau douăzeci de grame de medicament, este necesar să adăugați o picătură de ghimbir, chiparos și ulei de mentă. În plus, la amestec se adaugă două picături de ulei de mandarină.

Masajele ajută nu numai să scape de „coaja de portocală”, ci și să strângă pielea, să întărească mușchii și să ofere corpului un aspect bun.

Uleiurile esențiale pentru pierderea în greutate din uleiurile aromatice sunt bune. Într-o singură procedură ar trebui să luați două picături de ulei de mentă, ghimbir și ienupăr. Baia aromată se aplică de trei ori pe săptămână timp de o jumătate de oră. Pentru că eficacitatea procedurii este palpabilă, este necesar înainte de a freca în baie, frecați pielea cu o perie din fibre naturale.