/ nedefinit Colesterol apare în aproape toate organismele vii. Această substanță este implicată în structura membranelor celulare și îndeplinește multe funcții în organism. În general, se crede că provoacă numai rău, deoarece poate deveni un provocator al aterosclerozei și al bolilor cardiovasculare.

pahar

Această opinie este greșită deoarece substanța este implicată în reglarea activității întregului organism, fără ea nu se poate realiza niciun proces, inclusiv creșterea musculară.

Nivelul ridicat al substanței semnalează că organismul este protejat de deshidratare. În cantități normale, substanța nu permite apei să treacă prin membranele celulare. Cu alte cuvinte, permeabilitatea sângelui este de câteva ori mai proastă.

Lipoproteinele sunt o substanță necesară pentru celule, iar un exces indică o lipsă de apă. Fără apă, construirea celulei ar fi imposibilă, aceasta este cea care dă formă straturilor vâscoase și conectează elementele hidrocarburii. Dacă nu există suficientă apă în organism, membrana deshidratată își pierde această capacitate.

În viața de zi cu zi, chiar și refuzul unui pahar cu apă înainte de masă va afecta starea celulelor din corp.

Lichidul este necesar pentru descompunerea proteinelor în aminoacizi, iar în intestin este nevoie pentru prelucrarea alimentelor. Fără apă, ficatul nu poate produce componentele necesare și, de asemenea, le poate elimina din corp. Lichid insuficient colesterolului ajută la prevenirea deshidratării celulare prin înfundarea membranelor.

Dacă deshidratarea devine cronică, ficatul va dezvolta lipoproteine ​​cu un grad ridicat de protecție celulară. Acestea fac pereții impermeabili și, în circumstanțe normale, lichidul curge liber.

Pentru a preveni acumularea de grăsimi în celule, trebuie să beți multă apă. De asemenea, puteți bea apă minerală pentru colesterol ridicat, dar numai după consultarea unui medic. Mineralele trebuie selectate numai de un specialist.

Cu 30 de minute înainte de masă ar trebui să luați un pahar cu apă! Vă va oferi o digestie completă și va satura celulele cu lichid înainte de a se ciocni cu sângele. Aportul regulat de apă va permite:

- Scapă de excesul de colesterol;

- Pentru a corecta procesul digestiv;

- Pentru a normaliza starea vaselor de sânge și a inimii;

Pe baza faptului că apa este esențială, mulți oameni întreabă: Câtă apă să bei cu colesterol ridicat? Nu există un răspuns clar, deoarece norma pentru fiecare organism este diferită.

Se recomandă să beți până la 2 litri de apă pe zi. Este deosebit de necesar să luați un pahar cu apă înainte de fiecare masă, precum și dimineața pe stomacul gol. Este necesar să beți apă la temperatura camerei, deoarece sub formă de gheață sau prea fierbinte apa va provoca numai rău.

Consumul unui pahar cu apă dimineața vă va ajuta să vă treziți, să revitalizați corpul și să începeți activitatea tractului gastro-intestinal. Fără apă, viața ar fi imposibilă!