Primele zile cu bebelușul

copiilor

Totul pentru camera bebelușului

Toți părinții sunt fericiți să mobileze camera copilului sau să obțină cele mai necesare lucruri pentru început. În majoritatea cazurilor, apar întrebări precum. ce mobilier este necesar și la ce ar trebui să acordăm cea mai mare atenție? Iată cele mai importante sfaturi:

Loc de înfășurare!

Va trebui să înfășurați copilul pentru o lungă perioadă de timp, deci trebuie să aveți un loc confortabil în acest scop. Locul (tamponul) trebuie să aibă dimensiunea de 70 x 80 cm, astfel încât să poată fi folosit pentru un copil mai mare. Capacul tamponului trebuie să fie din material moale și impermeabil, iar camera în care înfășurați trebuie să fie bine încălzită.

Majoritatea paturilor sunt reglabile pe înălțime, ceea ce face posibilă utilizarea lor chiar și până la vârsta școlară timpurie. Prin urmare, patul trebuie să aibă cel puțin 70 cm lățime și 140 cm lungime. Partiția laterală protejează bebelușul de cădere, iar mai târziu pentru copilul mai mare este posibil să se demonteze. Bebelușul nu ar trebui să se poată răni în pat. Aceasta înseamnă că trebuie evitate ornamentele ascuțite, colțurile și locurile în care bebelușul se poate bloca. Distanța dintre barele patului nu trebuie să fie mai mare de 4,5 până la 6,5 ​​cm, altfel copilul își poate bloca capul între ele. Cel mai bine este dacă se utilizează lacuri și vopsele netoxice, deoarece copiilor le place să sugă pereții despărțitori. Atunci când cumpărați o saltea în selecția imensă de astăzi, trebuie să fiți, de asemenea, atenți. Dacă copilul dumneavoastră este alergic la anumite substanțe, discutați cu medicul dumneavoastră despre ce este mai bine pentru el. Țesăturile naturale sunt de preferat, deoarece sunt mai ventilate și absorb mai multă umiditate.

Cum să mănânci corect în timpul alăptării?

De ce nu este capabil corpul tău! În timpul sarcinii, a ajutat la dezvoltarea unei noi persoane, iar acum, când bebelușul este aici, îi oferă cea mai bună mâncare - laptele matern. Bebelușul dvs. primește exact amestecul de nutrienți de care are nevoie. Pentru mamele care alăptează este important ce mănâncă și de aceea vă oferim cele mai importante lucruri la care ar trebui să acordați atenție:

Pot mânca de toate?

Da. Nu există niciun produs care să nu fie consumat de femeile care alăptează. Dacă totuși bebelușul tău este mai sensibil la anumite lucruri, nu este niciodată prea târziu să le ștergi din meniul tău. Aveți grijă cu produsele perisabile, cum ar fi carnea crudă și midiile.

Am nevoie de mai multe calorii?

Da. Femeile care alăptează au nevoie de 300 până la 600 de calorii pe zi. Desigur, există întotdeauna excepții, așa că lăsați foamea să vă conducă, dar cu măsură. Ciocolată, prăjituri, produse de patiserie etc. oferă mai mult decât cantitatea necesară de calorii, dar nu și nutrienții potriviți. Încă mai vrei să slăbești din greutate, așa că încearcă să mănânci sănătos. Dar dacă aveți în vedere ideea dietei, așteptați să nu mai alăptați, altfel corpul dvs. nu va fi mulțumit de nutrienții necesari.

Unde să fii atent?


Consumați zilnic fructe și legume proaspete pentru a vă asigura necesitatea de vitamine și fibre digestive.
Mănâncă orez, paste, fulgi de ovăz și pâine. Cerealele sunt bogate în vitamine, minerale și fibre.
Se recomandă trei porții de carne și două porții de pește pe săptămână, obținând astfel proteinele necesare, fierul și iodul.
Consumați lapte și produse lactate zilnic. Luați mai multe dintre ele, deoarece atât în ​​timpul sarcinii, cât și acum aveți nevoie de mai mult calciu. Eșantion de doză: ar trebui să beți două pahare de lapte proaspăt pe zi, să mâncați 25 g de brânză și 150 g de iaurt.
Evitați grăsimile, mai ales când vine vorba de alimente prăjite și pâine, brânzeturi pline de grăsimi, salam cu mai multă slănină, chipsuri și fleacuri similare.
Dacă aveți intoleranță la anumite alimente, consultați medicul de familie!

Trebuie să beau multe lichide?

Ar trebui să beți cel puțin doi litri de lichid pe zi - de exemplu, apă minerală, ceai din plante sau fructe, sucuri de fructe. Este cel mai bun și mai ușor de băut înainte și după alăptare. Nu trebuie să renunți la cafea și ceai negru, ci doar să nu ai mai mult de două căni pe zi. Alcoolul este tabu, precum și în timpul sarcinii. S-a dovedit că o ceașcă pe zi nu dăunează bebelușului, dar el nu este încă capabil să descompună alcoolul din corpul său. În plus, alcoolul poate reduce cantitatea de lapte matern și poate determina bebelușul să-și schimbe dieta. În ultimă instanță, dacă este necesar, beți după alăptare, astfel încât alcoolul să fie descompus până la următoarea alăptare (concentrația în lapte este mai mare de la 30 la 60 de minute după consumul de alcool).

Ingrijirea bebelusului

Ingrijirea pielii

În primele săptămâni după naștere, bebelușul nu are nevoie de scăldat foarte des. Este suficient să-i cureți fața, gâtul și mâinile cu un prosop umed în fiecare zi. De asemenea, fundul este suficient pentru a te spăla numai cu apă caldă - dacă nu este roșu, nu trebuie să-l ungi cu cremă anti-erupții cutanate. Pielea bebelușului este ușor de întreținut și de a o menține moale, nu este necesar să faceți baie în fiecare zi. Este suficientă o baie de două ori pe săptămână cu apă curată. Temperatura camerei trebuie să fie de 22 °, temperatura apei în jur de 36 ° -37 °. Nu utilizați produse cosmetice cu parfumuri sintetice, emulgatori și conservanți.

Urechi, nas, unghii

Aceste părți ale corpului nu trebuie curățate în fiecare zi. Puteți curăța lobii urechii cu vârful unui prosop, iar interiorul urechii nu trebuie curățat, deoarece ceara are o funcție de protecție. Nu folosiți niciodată dopuri pentru urechi - există riscul de a răni timpanul. Unghiile bebelușului sunt tăiate o dată pe săptămână cu un aparat de tuns special pentru unghii, dar nu mai devreme de șase săptămâni după naștere. Respectați regula conform căreia unghiile sunt tăiate rotunjite și unghiile de la picioare în linie dreaptă. Puteți efectua aceste manipulări atunci când bebelușul doarme sau este hrănit și de bună dispoziție.

Îngrijirea mameloanelor

Când vă întoarceți acasă cu copilul după naștere, există încă unul până la doi centimetri de rămășiță a cordonului ombilical. Se usucă încet și cade singur în primele câteva săptămâni. Ulcerul de coș poate să sângereze ușor până se vindecă complet. Dacă sângerați puternic, asigurați-vă că consultați un medic pediatru. În general, se recomandă îngrijirea deschisă a buricului, ceea ce înseamnă că restul nu este acoperit cu nimic. În acest fel buricul primește mai mult aer, iar restul se usucă mai repede. Când rana se vindecă, este suficient să curățați coșul cu atenție și în mod regulat și să-l uscați bine după baie. Dacă ulcerul devine roșu și bebelușul dvs. este neliniștit și are febră, acest lucru poate însemna că zona a fost infectată - sunați imediat la un medic pediatru.!