bebelușul

Reticența de a merge la culcare la timp este cea mai frecventă problemă în rândul bebelușilor. Și multe mame se întreabă cum să-și aducă bebelușul atunci când au nevoie?

Urmați modul

Dacă copilul dumneavoastră se trezește dimineața târziu, încercați să mergeți mai devreme cu el și să nu-l lăsați să doarmă până atât de târziu. Acesta este unul dintre modurile în care puteți schimba tiparul de somn al bebelușului.

Mai multa lumina

Cea mai mare parte a zilei, bebelușul ar trebui să stea într-o cameră bine luminată. Apoi va dori să doarmă mai puțin ziua și își va trezi părinții mai rar noaptea.

Mai multa mancare

Hrănește-ți copilul mai mult în timpul zilei. Deci va muri de foame mai rar noaptea.

Dacă bebelușul tău continuă să te trezească noaptea pentru că îi este foame, hrănește-l într-o cameră întunecată.

Mănâncând în tăcere

Hrăniți bebelușul într-o cameră liniștită și întunecată. Acest lucru îi va permite să se concentreze mai mult pe mâncare decât pe lucruri secundare.

Faceți proceduri sedative

Luați copilul în brațe înainte de culcare. Acest lucru vă va permite să vă relaxați și să dormiți mai bine.

Evitați jocurile active seara, deoarece acestea conduc copilul la agitație și, prin urmare, la dificultăți de adormire.

Cel mai bun mod de a vă relaxa bebelușul este să vă scăldați. Dar dacă reacția copilului tău este opusă - scaldă-l în altă perioadă.

Și nu uita să ai grijă de tine!

Odihnește-te în timp ce bebelușul doarme. Acest lucru este important mai ales dacă copilul dumneavoastră are nevoi crescute.