Julia Verne 3008 0

Din cele mai vechi timpuri, cafeaua de orz era considerată utilă, sătenii pregăteau din ea o băutură vindecătoare și o beau când erau bolnavi. Lista preparatelor din bucătăria tradițională rusă include și jeleu și malț de orz. În Japonia, băutura acestei cereale este foarte populară. Sunt vândute în magazinele care oferă alimente organice numite ceai „Mugi”.

Fibrele utile și fibrele dietetice au un efect coleretic, prevenind formarea de pietre în rinichi și vezica biliară. Compoziția chimică bogată a boabelor include:

  • vitamine din grupele A, B, D, E;
  • glucide;
  • proteine;
  • fosfor, magneziu, potasiu, iod, calciu.

Băuturile făcute din orz sunt produsul unei diete sănătoase. Ele ajută la curățarea organismului de toxine, la normalizarea nivelului de colesterol, la stimularea digestiei, la eliminarea inflamației glandelor mamare. Se recomandă să le beți dimineața, de preferință înainte de micul dejun.

recenziilor

Băutura de cereale din orz, numite boabe de cafea, din cauza procesării în același mod ca și cafeaua. Bea-l, de asemenea cu lapte și zahăr, este adesea denumit „copii ai cafelei”, deoarece este util și nu conține substanțe care excită sistemul nervos.

Tipuri de produse din cereale

În departamentele de alimente dietetice, departamentele pot cumpăra băuturi instantanee, dintre care unele, pe lângă orz, includ cafea organică, măceșe, cicoare, cardamom, ierburi. Și vindeți ca gata insolubile în semifabricate - semințe măcinate prăjite, care sunt suficient de pregătite în turcă.

Vă vor interesa rețetele de cafea cu lămâie pentru un beneficiu maxim

Băuturi insolubile din cereale:

Ia o băutură de orz

Este ușor să prepari singură cafea de orz acasă. Cerealele pot fi achiziționate de pe piață, de către fermieri, din magazinele online care vând produse organice. Sătenii își pot aduna urechile direct pe pământ.

Avantajele și dezavantajele băuturii

O alternativă la cafeaua obișnuită poate fi cafeaua de orz, ale cărei beneficii și daune sunt boabele alungite, din care sunt preparate materiile prime. Are multe beneficii, deoarece saturează organismul cu multe vitamine și minerale. Recomandat tuturor persoanelor care preferă un stil de viață sănătos.

Te vor interesa rețetele de ceai de ghimbir pentru slăbit

  • restabiliți puterea după o muncă obositoare;
  • calmează tulburările nervoase;
  • Curata intestinele de toxine, contaminanti;
  • tratează bolile sistemului digestiv, reface microflora tractului gastro-intestinal;
  • stabilizează nivelul zahărului din sânge;
  • scade cu excesul de greutate;
  • Întărește sistemul cardiovascular;
  • Are un efect benefic asupra aspectului părului, pielii și unghiilor;
  • reduce efectele negative ale răcelilor virale ale bacteriilor și ale diferitelor infecții.

Băutura de orz nu provoacă vătămări organismului, utilizarea sa încă nu are contraindicații. Dezavantajele boabelor de cafea din orz sunt:

  1. Gustul este semnificativ diferit de cafeaua naturală. Cu toate acestea, fanii avizi pot folosi băuturi alternative pentru a limita consumul de cafea obișnuită, dintre care un număr mare duce la consecințe negative.
  2. Absența tonicului de cofeină, care ajută dimineața să se înveselească.

opinie publica

Oamenii cărora le pasă de sănătatea lor tind să gătească cafea de orz și să lase comentarii despre aceasta:

Inna Ostapova Sofia: "Am cumpărat un pachet de stogrammovuyu pentru 35 de ruble. Este format din secară și orz. Gustul este plăcut, lactate și cereale, mirosul de gem, caramel, nu este foarte expresiv. Se obține rapid, câteva linguri în apă fierbinte suficient pentru a fi agitate. Există bulgări care trebuie să biciuiască biciuirea. Datorită băuturii împreună cu soțul ei, consumul limitat de cafea datorită economiilor semnificative în termeni financiari. "

Serghei Popov, Togliatti "Este o cafea cu multă experiență o zi bea 6-7 căni. Când a simțit că are probleme cu bătăile inimii, am decis să înlocuiesc băutura, pentru că nu putem renunța complet la ea. Cunoscuții au sfătuit să înlocuiți cafeaua naturală de orz. Pentru a gusta, nu este încă obișnuit să confunde mirosul de pâine, dar în favoarea corpului, am observat o săptămână mai târziu. Creșterea nivelului general de energie, revine la presiunea normală și ritmul cardiac. "

Elena Portnov, Tatarstan: "Sunt gospodină, am mult timp liber, așa că cafeaua de orz pentru mine este o plăcere, nu funcționează. Prăjește-le după gustul lor, când vrei o băutură amară, fierbe-le ușor când mai mult "Moale, ușor. Se toarnă într-un borcan de sticlă și se bucură. Am observat că îi lipsește greutatea suplimentară, tenul îmbunătățit, părul nu mai cade. Gustul dulce de cafea de orz, adăugați puțin lapte."

Includeți o băutură de orz în dieta zilnică, vă puteți reîmprospăta corpul, îl puteți curăța și vă puteți bucura de o sănătate bună.