Ardeiul negru este consumat de milioane de oameni din întreaga lume și probabil că puțini dintre ei suspectează beneficiile sale incredibile pentru sănătate. Ajută la tuse, răceli, ajută și la digestie, are un efect benefic asupra părului și a pielii.

daune

Se pare că utilizarea sa le îmbunătățește starea, ba chiar are capacitatea de a reduce greutatea corporală. Este extrem de bogat în minerale și vitamine și are, de asemenea, proprietăți antibiotice pronunțate.

Acest condiment aparent mic se ascunde multe beneficii pentru sănătatea umană. Conține substanțe nutritive esențiale precum magneziu, potasiu, fier, fibre dietetice, precum și vitamina C și vitamina K. Datorită compoziției sale piper negru are proprietăți antibacteriene, antioxidante și antiinflamatoare pronunțate.

Datorită conținutului de acid ascorbic (vitamina C), piperul negru are proprietăți antibiotice pronunțate datorită faptului că această vitamină atacă radicalii dăunători din organism. Acest lucru previne apariția bolilor maligne și este uneori utilizat pentru cancerul de piele. Antioxidanții din piper protejează de asemenea pielea de îmbătrânirea prematură.

Piper negru ajută digestia, provoacă secreția de acid clorhidric și previne astfel bolile legate de intestine și stomac. În mod surprinzător, acționează ca un remediu pentru răceli și tuse. De asemenea, îmbunătățește sănătatea dentară prin combaterea cariilor dentare și ameliorarea durerii de dinți.

Pe lângă multe beneficiile de a lua piper negru se dovedește, de asemenea, un antidepresiv natural. Datorită piperinei alcaloide, care conferă gustul piperului negru, corpul este protejat de depresie și stimulează sistemul nervos.

Vitiligo este o afecțiune a pielii în care pe alocuri începe să-și piardă pigmentarea și devine albă. Se pare că piperina stimulează din nou pigmentarea pielii, iar această afirmație este susținută de mai multe studii efectuate la Londra.

Un alt beneficiu al piperului negru este capacitatea în stare zdrobită de a fi folosit ca exfoliant pentru piele. Pe lângă îndepărtarea celulelor moarte, îl va curăța de toxine, făcându-l moale și radiant. Datorită proprietăților sale antiinflamatorii și antibacteriene, exfolierea cu piper negru previne apariția acneei.

Poate fi folosit pentru matreata piper negru zdrobit, plasat pe scalp timp de 30 de minute. Apoi capul este clătit, iar șamponul poate fi aplicat a doua zi cel mai devreme. O modalitate interesantă de a-ți revigora părul este să faci o mască de piper negru măcinat și semințe de lămâie aplicate pe păr și pe scalp. Lăsați amestecul să acționeze 10-15 minute, apoi clătiți cu apă rece.

Piper negru este de obicei sigur pentru sănătatea umană, dar trebuie acordată mare atenție atunci când se iau anumite medicamente. Din acest motiv, este indicat să consultați un specialist, mai ales dacă dozele de piper sunt mai mari decât de obicei.

Efectele secundare pot fi, de asemenea, de așteptat dacă ardeiul negru este luat în cantități medicinale, deoarece poate provoca tulburări de stomac și alte afecțiuni. Inhalarea provoacă iritații ale căilor respiratorii, edem (umflături), rareori stop respirator. Desigur, ardeiul trebuie evitat de persoanele alergice la unele dintre ingredientele sale.