Cu toate cele spuse până acum, acest lucru nu este suficient de exhaustiv. Orezul este o sursă majoră de vitamina B1. Este un aliment de bază în multe bucătării din întreaga lume. Este o cultură importantă pentru mai mult de jumătate din populația lumii.

uimitoare

Care sunt celelalte beneficii ale orezului, urmați mai jos:

1. Oferă energie

Orezul este bogat în carbohidrați. Funcționează ca un combustibil pentru organism și contribuie la buna funcționare a creierului. Carbohidrații sunt esențiali pentru metabolismul organismului și sunt transformați în energie funcțională și utilă.

2. Previne obezitatea

3. Controlează tensiunea arterială

Orezul este sărac în sodiu. Acest lucru îl face unul dintre cele mai bune alimente pentru persoanele cu hipertensiune arterială și hipertensiune arterială.

4. Previne cancerul

Orezul cu cereale integrale, precum și orezul brun sunt bogate în fibre insolubile. Acesta din urmă poate proteja împotriva diferitelor tipuri de cancer. Fibrele insolubile sunt vitale ca protector al organismului în metastaza celulelor canceroase.

Potrivit experților, pudra de orez poate fi utilizată și pentru tratamentul local al anumitor boli ale pielii. În India, apa de orez este folosită în Ayurveda ca unguent eficient pentru inflamațiile pielii.

Orezul brun este bogat în substanțe nutritive care sporesc creșterea și activitatea la neurotransmițători. Acest lucru reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer.

7. Îmbunătățește metabolismul

Orezul este o sursă de minerale și vitamine, inclusiv niacină, calciu, vitamina D, fibre, fier, riboflavină și tiamină. Acestea asigură metabolismul, sănătatea sistemului imunitar și buna funcționare a organelor.

8. Crește sistemul cardiovascular

Se știe că uleiul de tărâțe de orez are proprietăți antioxidante care promovează puterea cardiovasculară prin scăderea nivelului de colesterol din organism.

9. Ameliorează sindromul intestinului iritabil

10. Previne constipația cronică

Orezul poate preveni, de asemenea, constipația cronică. Fibrele insolubile sunt ca un burete moale care trece rapid și ușor prin tractul intestinal. Se știe că orezul brun și cerealele integrale sunt bogate în acest tip de fibre.

Făina, orezul și brânza au devenit mai scumpe

Pentru a crește prețurile alarmelor de făină, un studiu al „Monitorului”, potrivit unui raport al Comisiei de stat pentru schimburi de mărfuri și piețe.

Mai multe de la Util

Cele mai recente știri

De la podele din lemn masiv la mobilier din lemn lăcuit - trebuie să aveți grijă și diligență pentru a vă proteja soluțiile de interior din lemn. Menținerea pardoselilor din lemn de esență tare este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face. Viața de zi cu zi poate provoca cu ușurință haos, lăsând un gro.

În filmele americane, când cineva ajunge într-un cartier nou, un vecin bate mereu la ușă, aducând carne delicioasă proaspăt prăjită, pentru bun venit. Nu știm dacă acest lucru se va întâmpla cu Ivanka Trump (deși suntem aproape siguri că așa ceva nu se va întâmpla), care tocmai a aterizat în noua ei reședință.

Gemeni Gemenii se pot aștepta ca o persoană din trecutul său să se întoarcă cu o explozie, astfel încât depresia de iarnă, atunci când nu se întâmplă nimic, poate aștepta un timp. Poate că ați fost doar cunoștințe cu el, poate colegi, poate au declanșat, dar acum totul se va schimba și relația .

Kirkor se întoarce brusc dintr-o călătorie de afaceri și își fierbe soția în lenjerie intimă. „Pentru ce ești goală, femeie?”, Întreabă el. - Măi, Kirkor, nu am nimic de îmbrăcat. „Nu aveți una?” Strigă Kirkor, deschizând garderoba și numărând: „O rochie, două rochii, trei rochii, salut, Garabed, patru rochii, cinci rochii.” Recensământul din Macedonia de Nord.

Ombudsmanul Diana Kovacheva a organizat o discuție online despre proiectul de lege privind protecția împotriva violenței domestice. Ideea discuției este de a auzi toate punctele de vedere, cu convingerea că un astfel de proiect ar trebui să se bucure de un puternic sprijin și încredere publică. Proiectul de lege întocmit de Ministerul .

Fiecare dintre noi are cel puțin o trăsătură toxică în caracterul nostru. Iată ce este în semnele zodiacale individuale. Berbec - nerăbdare Dacă te grăbești mereu, este posibil să ratezi câteva lucruri importante. Învață să ai răbdare și în cele din urmă vei fi recompensat. Taur - nemulțumire Este important să scapi.

Cu toții ne dorim ca casa noastră să arate mai bine, fie că locuim într-o casă sau într-un apartament. În Bulgaria, majoritatea gospodăriilor au propriile case și investesc activ în îmbunătățirea acestora. Cu toate acestea, nu trebuie întotdeauna să turnăm o sumă mare de bani, astfel încât casa dvs. să o poată obține.

Regina Elisabeta a II-a a Marii Britanii arată întotdeauna în formă și destul de energică pentru vârsta ei demnă. Credem că este îngrijită de o întreagă echipă de bucătari de elită care pregătesc zilnic un mic dejun super special și diferit pentru a se potrivi cu personalitatea ei regală. Dar ne înșelăm destul. Regina nu .

Ne plac rețetele bune și de calitate și am spune că aceasta este slăbiciunea noastră. În acest articol am trecut în revistă o rețetă minunată pentru budinca de morcovi, pe care o puteți pregăti acasă și pentru a-i face pe cei dragi fericiți. Budinca de morcovi este foarte aproape de tortul cu morcovi ca principiu, dar este specifică e.

Timp de aproximativ 10 zile Vik Varna nu a informat Ministerul Muncii despre noul accident al conductei mari de canalizare, care este din nou avariată. Acest lucru a fost confirmat de ministrul ecologiei, Emil Dimitrov. Ieri, dintr-un anunț oficial al municipiului Varna, a devenit clar că Vik a depus o notificare pe 15 ianuarie 2021. Dar acum economist.

Acum nu este sezonul sportiv activ și până acum nu este planificată nicio revenire a publicului la evenimente sportive, dar va fi timpul pentru asta. Acest lucru a fost declarat de către ministrul sporturilor Krasen Kralev la bTV. Numărul pacienților scade, oamenii sunt mai disciplinați. Acest lucru permite relaxarea măsurilor, crede sportivul.

Cleopatra este una dintre cele mai legendare femei care au trăit vreodată. Simbol al frumuseții feminine și al atracției fatale, ea a fost favorita bărbaților precum Caesar și Mark Antony, a inspirat-o pe Shakespeare și pe o serie de regizori de la Hollywood. În plus față de istoria ei, obiectul de studiu al oamenilor de știință sunt secretele ei pentru o piele și un păr frumos.

De astăzi, clienții VIVACOM pot profita de o promoție online specială cu o reducere de până la 100 BGN pe toate smartphone-urile Nokia. Prețul promoțional al dispozitivelor este valabil atunci când este achiziționat în numerar sau în leasing în combinație cu planul Smart L +. Toți utilizatorii care au profitat de ofertă până pe 31 ianuarie.

O uriașă îndoială că este posibil să se vaccineze între 50.000 și 100.000 de persoane pe zi împotriva coronavirusului a fost aruncată de președintele Asociației Medicilor Generaliști din Sofia, dr. Georgi Mindov. Mindov a enumerat 5 documente separate în care ar trebui introdusă imunizarea - hârtie de est.

Linia de asistență medicală în caz de situație epidemiologică de urgență oferă deja informații despre campania de vaccinare împotriva COVID-19. Linia a fost stabilită de Organizația Națională a Pacienților. VIVACOM oferă apeluri gratuite și platforma pentru obs.

Stresul biologic este o descoperire relativ nouă. La sfârșitul anilor 1950, endocrinologul Hans Cellier a documentat mai întâi stresul. Desigur, simptomele stresului existau cu mult înainte. Cellier face noi cercetări și încearcă să ajute milioane de oameni din întreaga lume să o depășească. Iată 10 sfaturi .

Peste 2000 de truse educaționale pentru plantarea copacilor au fost furnizate grădinițelor și școlilor din Stara Zagora. Astfel, Municipalitatea Stara Zagora s-a alăturat inițiativei „Plantarea unui viitor cu Gorata.bg” pentru un viitor mai ecologic, potrivit centrului de presă al administrației municipale. Ideea .

MONKEY Anul nașterii: 1932, 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004, 2016 Oamenii sub semnul Maimuței sunt magnetici, vicleni și inteligenți. Sunt diabolici, curioși, jucăuși și le place să glumească cu ceilalți. Le place să facă trucuri inofensive tot timpul. Deși nu au intenții rele, uneori.

Premierul l-a îndemnat pe președinte să încalce Constituția, obligându-l să ia o poziție cu privire la arestarea lui Alexei Navalny. Este dificil de văzut motivul primului ministru în acest sens. Acest lucru a fost comentat de președintele Alexander Marinov, președintele Consiliului strategic. El a subliniat că nu există practică de stat.

Cu cât este mai rapid, cu atât mai bine - așa a spus președintele BICA Vasil Velev cu privire la vaccinurile împotriva coronavirusului și că acestea ar trebui eliberate spre vânzare gratuită. În același timp, Velev a susținut că vaccinarea nu poate fi compromisă. Dacă nu doriți să vă întoarceți personal.

  • Știri 
    • Astăzi
    • Ieri
    • Punct de vedere
    • Pozitia ta
    • Cronicar
    • Veștile bune
    • Interviu
  • Bulgaria 
    • Politică
    • Economie
    • Comunitate
    • Educaţie
    • Sănătate
    • Crimeea
  • Lumea 
    • Europa
    • Balcani
    • America
    • Orientul Mijlociu și Asia
    • Africa
    • Analize și comentarii
    • Caracteristici
  • Știință 
    • Spaţiu
    • Climat
    • Interesant
    • Techno
  • Cultură 
    • Peretele
    • Cărți
    • Artă
    • Cronici
    • Sărbători
    • Litspot
    • Pentru copil
    • Filme
    • Biblioteci
  • Stil de viață 
    • Sănătos
    • Delicios
    • Voiaj
    • Curios
    • Prezentare de afacere
    • Auto
    • Muzică
  • Sport 
    • Fotbal BG
    • Lumea fotbalului
    • Baschet
    • Volei
    • Tenis
    • Motorsport
    • Mai multe sporturi
    • Pentru copil

Susțineți cauza Actualno.com

TRIMITEȚI NOILE BUNE AICI

2003–2017 Actualno.com Toate drepturile rezervate.

Ediția online face parte din grupul media WebGround.