crește

Forfota zilei, programele ocupate de muncă și treburile casnice îi distrag adesea pe bărbați de la nevoia de a avea grijă de sănătatea lor.

Din păcate, nu toată lumea mănâncă corect, menține o activitate fizică optimă și renunță la obiceiurile proaste. În același timp, mulți tineri și sănătoși neglijează deseori examinările profilactice pentru infertilitate.

Puțini dintre sexele mai puternice știu că în fiecare al doilea caz de infertilitate în familie, bărbatul este de vină. Medconsult.bg recomandă bărbaților să fie examinați de un urolog cel puțin o dată pe an, deoarece bărbații aparent sănătoși au adesea diverse patologii.

Ce teste vor ajuta la identificarea infertilității

Un test de ejaculare trebuie efectuat o dată pe an pentru a detecta mai devreme infertilitatea masculină. Spermograma vă permite să evaluați diferiți parametri:

  • concentrația de gameți - sperma normală trebuie să fie de cel puțin 15 milioane;
  • viabilitatea celulelor masculine - spermatozoizii vii ar trebui să fie de 50% sau mai mult;
  • motilitatea celulelor germinale - astfel încât spermatozoizii să poată ajunge în ovul.

Acest test este necesar pentru a exclude factorul imunologic pentru infertilitate, care este cauzat de producerea de anticorpi antisperm (ASA) în corpul unui bărbat. Atașându-se de coada sau capul unei celule reproductive masculine, ASA își reduce motilitatea, provoacă aderența și împiedică sperma să avanseze și să pătrundă în ou. De obicei, mai puțin de 50% din spermă trebuie acoperită cu anticorpi antispermici.

În plus, sunt necesare și examinări periodice:

  • teste ale glicemiei;
  • spectrul lipidic;
  • profilul hormonal;
  • markeri tumorali;
  • ultrasunete ale organelor scrotului și ale prostatei.

Prevenirea împotriva infertilității

În primul rând, sexul mai puternic trebuie să ducă un stil de viață foarte activ - este bine să faci mișcare sau să mergi în fiecare zi. Încercați, de asemenea, să dormiți bine și să evitați stresul.

  • Dieta joacă un rol important. Consumul excesiv de alimente bogate în calorii duce la întreruperea metabolismului lipidelor și glucidelor. Ulterior, se dezvoltă obezitatea, ateroscleroza, disfuncția sexuală și infertilitatea.
  • Dacă doriți să preveniți infertilitatea, ar trebui să excludeți alcoolul, în special berea. Faptul este că iubitorii acestei băuturi dezvoltă adesea obezitate, libidoul și funcția erectilă sunt reduse. În plus, calitatea spermei se deteriorează, în special morfologia gametilor de reproducere. Datorită prezenței fitoestrogenilor în bere, volumul testiculelor scade și, prin urmare, numărul spermei este, de asemenea, redus.
  • Evitați contactul sexual ocazional pentru a elimina riscul infecțiilor urogenitale. Multe boli cu transmitere sexuală nu trec neobservate, provocând un proces inflamator prelungit care poate provoca prostatită cronică, infertilitate și disfuncții sexuale.
  • Sănătatea bărbaților se deteriorează odată cu înaintarea în vârstă. În special, concentrațiile de celule germinale pot scădea și fragmentarea spermei este mai frecventă.

Dacă intenționați să deveniți tată la o vârstă de reproducere târzie, este recomandabil să aveți material seminal înghețat în prealabil. Când sunteți gata să aveți un copil, materialul genetic va fi dezghețat și utilizat pentru fertilizare.