înainte

Beyoncé a început o dietă drastică pentru a intra în formă maximă înainte de turneul ei mondial.

Superstarul s-a îngrășat 25,8 kilograme în timpul sarcinii sale anul trecut cu Blue Ivy și acum vrea să își recapete greutatea perfectă cu orice preț. Beyonce a exclus din meniul ei zilnic toate tentațiile, dar și orezul, pastele, carnea roșie și toate lichidele, cu excepția apei.

Ea a declarat pentru revista Shape că eliminarea altor lichide decât apa reduce într-adevăr drastic aportul de calorii. "Încerc totuși să mențin o dietă echilibrată", a spus Beyoncé. "Întotdeauna iau micul dejun cu proteine ​​amestecate și cereale integrale dizolvate în lapte degresat. Mănânc mult pește și legume pentru prânz și cină".

Beyoncé și-a permis o mică ieșire în fiecare duminică. La una dintre mese s-a „răsfățat” cu tentația ei preferată - pizza pentru prânz sau cină.

  •