Supraalimentare - 31 - Sfaturi pentru dietă și nutriție - Ellen White (Ellen White)

cărți

210. Suprasolicitarea stomacului este un păcat obișnuit. Când este ingerată o mulțime de alimente, sistemul digestiv este încărcat. Viața și vitalitatea scad în loc să crească, ceea ce este conform planului lui Satana. Oamenii își cheltuiesc forțele vitale pe excesul de muncă depus pentru a mânca mai mult.
Mănâncând prea multă mâncare, nu numai că risipim binecuvântările lui Dumnezeu în mod neînțelept pentru nevoile naturii noastre, ci și dăunăm corpului. Împurăm trupul, templul lui Dumnezeu, slăbindu-l și rănindu-l. Natura este reticentă în a-și face munca atât de bine și cu înțelepciune în funcție de posibilitățile pe care i le-a dat Dumnezeu. Datorită satisfacției egoiste a poftei de mâncare, omul suprimă forțele naturii și îi obligă să facă lucruri inacceptabile pentru ei.
Dacă toți oamenii ar cunoaște „mașina” umană vie, nu ar face-o niciodată. Dar dacă le place cu adevărat să se răsfețe atât de mult, își vor continua stilul de viață sinucigaș până vor muri prematur sau vor deveni o povară pentru ei și pentru cei dragi pentru anii următori.
Scrisoarea 17, 1895.

Înfundarea „mașinii” umane

211. Este posibil să fii nepăsător în a mânca chiar și cele mai sănătoase alimente. Dacă cineva a renunțat la junk food, nu înseamnă că poate mânca cât dorește. Mâncarea în exces, indiferent de calitatea alimentelor, înfundă „mașina” vie și interferează cu munca sa.

HVBH, pp. 51; ZS, pp. 119, 1890.

212. Mâncarea neîngrădită chiar și mâncarea sănătoasă dăunează corpului și ascunde abilitățile mentale și morale.
ZV, 1 septembrie 1887.

213. Aproape toți membrii familiei umane mănâncă mai mult decât cere corpul. Excesul se descompune și se transformă într-o masă putredă ... Dacă intră mai mult în stomac decât are nevoie „mașina” vie, chiar și un tip simplu de mâncare, excesul devine o povară. Corpul face încercări disperate de a scăpa de el și această lucrare suplimentară provoacă o senzație de oboseală și epuizare. Unii care mănâncă în mod constant îl numesc „senzația de foame constantă”. Cu toate acestea, este cauzată de congestia organelor digestive. [Rezultatele consumului excesiv chiar și cu alimente simple și sănătoase - articolele 33, 157]
Scrisoarea 73a, 1896.

214. În dorința de a ne prezenta oaspeților noștri creăm îngrijorări și neliniști inutile. Gazda se satură să pregătească o mare varietate de feluri de mâncare. Datorită numeroaselor feluri de mâncare de pe masă, oaspeții mănâncă prea mult. Rezultatul este, pe de o parte, boala și suferința cauzate de oboseală și, pe de altă parte, supraalimentarea. Aceste sărbători rafinate sunt împovărătoare și dăunătoare.
6 C, pp. 343, 1900.

215. Sărbătorile gastronomice și mâncarea consumată în momente nepotrivite afectează fiecare fibră a corpului uman. Mintea este afectată și de ceea ce mâncăm și bem.
ZR, iunie 1878.

216. Munca excesivă dăunează organismului în creștere. Dar dacă sute de oameni au fost răniți de munca excesivă, mii s-au repezit la o defecțiune recentă și sigură ca urmare a trândăviei, a mâncării excesive și a lenei rafinate, însămânțând semințele bolilor în corpul lor.
4 C, p. 96, 1876.

Lăcomia - o infracțiune pedepsită cu moartea

Servirea felurilor de mâncare una după alta duce la lacomie