BIO Spirulina este produs natural și superaliment de alge de apă dulce cu valoare nutritivă ridicată, bogat în proteine, vitamine, în special vitaminele B, A, K și minerale precum fier, siliciu, calciu și magneziu. Spirulina îmbunătățește metabolismul lipidelor și glucozei, întărește sistemul imunitar, accelerează vindecarea, scade colesterolul și oboseală și ajută la tratarea bolilor cardiovasculare.

metode de livrare

Vitamina Vitamina Vitamina

Spirulina (Arthrospira Platensis) este alge de apă dulce albastru-verzui cunoscut în principal în culturile asiatice de secole. Numele său provine de la forma spirală a acestui superaliment - alcătuit din fibre spirale microscopice atât de mici încât sunt invizibile cu ochiul liber. Culoarea verde a spirulinei datorită clorofilei, iar culoarea albastră - pe pigmentul exotic ficocianină.

Spirulina organică este un produs natural cu valoare nutritivă ridicată, datorită căruia astăzi este căutat de susținătorii unui stil de viață sănătos, dar și de vegani, întrucât este o sursă vegetală de proteine ​​și vitamina B12. [1] Este unul dintre alimentele cu cel mai mare conținut de proteine, în curând 65%, care este cea mai mare concentrație măsurată în orice aliment. Este o sursă completă de proteine, ceea ce înseamnă că conține toți cei 8 aminoacizi esențiali, precum și unii neesențiali (fără prezența grăsimilor și a colesterolului). [2] Proteina Spirulina este mai ușor de digerat decât proteina animală. Fiecare gram de proteină spirulină este de aproximativ 4 ori mai ușor de digerat decât un gram de proteine ​​din carne de vită. În plus, peretele celular al spirulinei nu conține celuloză, motiv pentru care este absorbit de corp la 85-95%. Facilitează trecerea alimentelor prin sistemul digestiv, scăzând astfel tensiunea arterială. De asemenea, susține bacteriile sănătoase din tractul digestiv și ajută la îmbunătățirea absorbției nutrienților.

Studiile demonstrează că spirulina îmbunătățește metabolismul lipidelor și glucozei [7], reducând în același timp grăsimea din ficat și întărind inima [8]. De asemenea, are proprietăți anti-cancer și acțiune antioxidantă. În plus întărește sistemul imunitar [13], susține activ regenerarea celulară, accelerează vindecarea și recuperarea după boală. Este bogat în vitamina A. [5], care este extrem de important pentru ochi. Din același motiv, se recomandă consumul de morcovi, dar spirulina are o concentrație de 10 ori mai mare de vitamina A pe gram decât morcovii. În plus, este foarte eficient în diete pentru slăbit, deoarece reduce pofta de mâncare oferind în același timp organismului toate substanțele nutritive necesare.

Ce conține BIO Spirulina?

Cu excepția faptului că această alga verde se laudă bogat în proteine, datorită căreia ocupă una dintre pozițiile de lider în clasamentul alimentelor cu cel mai mare conținut de proteine ​​(acestea reprezintă până la 70%), [3] este, de asemenea, o sursă de:

  • mulți minerale: conține o cantitate mare de fier, dar și siliciu, calciu și magneziu, [4]
  • valoros fitonutrienti (nutrienți valoroși) care nu se găsesc în nicio altă plantă verde,
  • conține beta caroten, care este mult mai eficient decât betacarotenul izolat în suplimentele alimentare sintetice, [5]
  • nu conține celuloză, ceea ce înseamnă că este digerabil până la 85-95%,
  • conține clorofilă - curăță și detoxifică organismul,
  • aminoacizi esențiali și neesențiali,
  • valoros enzime,
  • mulți vitamine, cum ar fi vitamina B1, B2, B6, B12, [5] vitamina E, K, vitamina C [6],
  • acid gamma-linolenic (GLA), un acid gras esențial antiinflamator,
  • ficocianină - are proprietăți antioxidante, anti-canceroase și antiinflamatorii remarcabile, susține producția de celule stem și stimulează semnificativ imunitatea,
  • Fenilalanină - ajută la reducerea poftei de mâncare.

Pentru cine este potrivit?

Este potrivit pentru persoanele care suferă de o lipsă de vitamine, minerale, dar și pentru vegetarieni și vegani, susținători ai unui stil de viață sănătos, pentru sportivi și persoanele care se recuperează după boală. Poate fi utilizat și de copii și de femei care alăptează, deoarece susține producția de lapte matern.

BIO Spirulina și a ei
proprietăți

  • scade colesterolul
  • îmbunătățește metabolismul
  • susține producția de celule sanguine și ajută la anemie
  • îmbunătățește aspectul pielii, părului și unghiilor,
  • accelerează vindecarea ulcerelor
  • întărește imunitatea, are proprietăți antivirale și antiinflamatoare
  • are un efect benefic asupra psihicului
  • acționează ca un probiotic și elimină constipația
  • reduce senzația de oboseală
  • ajută în tratamentul bolilor cardiovasculare

Alte beneficii ale spirulinei

  • are un conținut extrem de ridicat de proteine ​​ușor digerabile, cu valoare biologică ridicată - până la 63%
  • conține toți aminoacizii esențiali - sursa optimă de proteine
  • furnizează substanțe nutritive și susține sistemul imunitar
  • sursă de vitamine B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E
  • sursă de minerale - fier, potasiu, calciu, cupru, crom, magneziu
  • sursă bogată de acid gamma-linolenic (GLA) - acid gras esențial antiinflamator
  • are un efect benefic asupra microflorei intestinale

Cuprins

100% bio spirulina bio (500 mg comprimate)

Dozare

Doza de Bio Spirulina variază de la persoană la persoană, dar este de obicei recomandată doza trebuie împărțită în porții și administrată de 3 ori pe zi (dimineața, prânzul și seara). Vă recomandăm să utilizați 4 până la 6 comprimate (1 comprimat conține 500 mg) zilnic cu un pahar de apă cu cel puțin 15 minute înainte de a mânca.

Studiile au raportat următoarele proprietăți:

  • Pentru a optimiza nivelul colesterolului: 1-8 g pe zi [9]
  • Pentru a crește performanța musculară: 2 - 7,5 g pe zi [10]
  • Pentru a regla nivelul glicemiei: îmbunătățire cu 2 g pe zi [11]
  • Tensiunea arterială va fi afectată de o doză de 3,5 - 4,5 g pe zi [12]

Diagrama nutrițională

Valorile nutriționaleîn 100 g
valoare energetică1594 kJ/378 kcal
Proteină63,5 g
Glucidele9,1 g
dintre care zaharuri3 g
Gras8,2 g
dintre care acizi grași saturați1,1 g
Fibră7 g
Sodiu1,13 g
Vitamina D6 μg
Vitamina E31,7 mg
Vitamina C1,4 mg
Vitamina B10,53 mg
Vitamina B20,73 mg
Vitamina B322 mg
Vitamina B60,15 mg
Vitamina B1260 μg
Acid folic22 μg
Potasiu1328 mg
Calciu452,8 mg
Fosfor950 mg
Magneziu302,5 mg
Fier123,1 mg
Zinc3,6 mg
Miere0,2 mg
Mangan5,2 mg
Seleniu1 μg
Crom280 μg
Iod1800 μg
Clorofilă1179 mg

Avertizare

Supliment alimentar. Produsul nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. A se păstra într-un loc uscat la o temperatură de până la 25 ° C. Protejați-vă de îngheț și de lumina directă a soarelui. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. Producătorul nu este responsabil pentru daunele cauzate de utilizarea sau depozitarea necorespunzătoare. Nu depășiți doza zilnică recomandată.