Rețete culinare, experiențe, hobby-uri și călătorii

  • fulgi

Aceste cookie-uri sunt o specialitate a fiicei mele, Teddy, care se dedică de ceva timp alimentației sănătoase. Ea a descoperit că produsele pe care le-a marcat în coloana „Nu-mi place” ar putea fi gustoase și preferate într-o combinație utilă. Sunt foarte fericit când copiii reușesc să înțeleagă, să aibă sens prin conștiința lor și să înțeleagă în felul lor, toate aceste prelegeri pe care noi părinții le oferim în fiecare zi despre nevoia unei alimentații sănătoase și a sportului. Un semn sigur că ne-am făcut treaba este atunci când vor să o facă singuri.

Acest subiect este foarte important pentru mine, deoarece cred că fiecare părinte este responsabil pentru construirea unor obiceiuri alimentare sănătoase, formarea gustului, esteticii și atitudinii generale față de mâncare la copilul lor, de la o vârstă fragedă. Cred că sănătatea bună este o alegere conștientă și un mod de viață. La început o facem pentru copiii noștri, iar apoi ei o fac singuri.

Cu mare sârguință, Teddy a pregătit prăjiturile de fulgi de ovăz, a realizat ea însăși decorarea și fotografiile la rețetă.

Dragă copil, continuă să cauți rețete noi, gustoase și sănătoase!

Produse necesare:

2 lingurite de fulgi de ovaz fine

1 linguriță tahini de susan crud

1 lingură semințe de susan

1-2 linguri miere (după gust)

1 lingura de cacao

2-3 linguri de apă

Mod de preparare:

Toate produsele sunt amestecate și amestecate bine. Adăugați puțină apă pentru a obține un amestec gros, aluat, care se poate forma. Cu mâinile umede, formează mai întâi bile, care sunt aplatizate pentru a obține fursecuri subțiri, care sunt aranjate într-o tavă acoperită cu hârtie de copt. Pentru ca cookie-urile să fie la fel, se poate folosi un inel mic sau o ceașcă pentru a modela aceleași cercuri.

Fursecurile se coc la 180 0 C, într-un cuptor cu ventilator, doar până devin roșii deasupra. Acestea trebuie să rămână moi, altfel cookie-urile vor fi prăjite, întărite și amare.