Furnizarea adecvată de substanțe nutritive este esențială Mai mult

energie

Pielea frumoasă nu se demodează niciodată! Acesta este un fapt atât de familiar și mai mult

Osteoartrita este o boală a articulațiilor cauzată de modificări ale articulației Mai mult

Viziunea este cel mai valoros dintre toate simțurile noastre, deoarece oferă 80% mai mult

Începutul potrivit - cu energie și vitalitate

Te simți deseori obosit? În viața de zi cu zi, cerințele asupra noastră și a celorlalți oameni din jurul nostru cresc adesea enorm - din nou și din nou ne străduim să coordonăm pe toată lumea și totul. Tensiunea la școală sau universitate, necesitatea unei concentrări ridicate și a eficienței la locul de muncă. Și în timpul liber vrei să te distrezi și să aduci un omagiu familiei și prietenilor tăi.

Oboseala și epuizarea sunt simptome ale timpului nostru. Ai grijă de tine și de sănătatea ta la timp! De asemenea, învață să spui „nu” într-un mod prietenos și relaxează-te când este necesar. Cu toate acestea, un aport adecvat de substanțe nutritive este, de asemenea, important. Complexul de vitamine B joacă un rol deosebit de important în nervi și metabolismul energetic.

Vitamina B12 - împotriva oboselii și epuizării

Vitamina B12 este una dintre vitaminele necesare pentru a menține un sistem nervos sănătos. Adiţional, vitamina B12 ajută la reducerea oboselii.

În ciuda abundenței de alimente pe care majoritatea oamenilor o consumă zilnic, o mare parte a populației nu primește suficiente vitamine și oligoelemente.

Există multe motive pentru furnizarea insuficientă de vitamina B12: de fapt, toate vitaminele B sunt foarte sensibile și pot fi ușor distruse în timpul gătitului și depozitării.

Vitamina B12 apare în multe produse de origine animală, cum ar fi carnea, ouăle și laptele, în timp ce în alimentele vegetale cantitățile sunt foarte mici. Oamenii care mănâncă curat mancare vegetariana și abțineți-vă de la consumul de produse lactate și nu mâncați suficientă ouă vitamina B12 cu mancare. Un alt motiv este că sunt necesare proteine ​​speciale pentru a absorbi un nutrient din organism. Din păcate, producția de proteine ​​scade odată cu înaintarea în vârstă, ceea ce duce, de asemenea, la mai puțin vitamina B.12, care este disponibil organismului.

Cel util vitamina B12:

• contribuie la metabolismul energetic normal

• contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos

• ajută la reducerea senzației de oboseală și epuizare

• menține funcția normală a sistemului imunitar

• contribuie la funcția mentală normală

• contribuie la formarea normală a celulelor roșii din sânge

Acum înțelegeți cât de important este rolul vitaminei B12 pentru sănătatea, energia și performanța noastră!

Magneziu

Un nutrient foarte important pentru toți oamenii activi din punct de vedere fizic și mental este cel cunoscut magneziu. Contribuie la sinteza normală a proteinelor, funcției musculare, echilibrului electrolitic și proceselor de producere a energiei. Aportul de magneziu reduce senzația de oboseală și oboseală.

Fier

Esențial pentru capacitatea noastră fizică este transferul de oxigen în organism de către hemoglobină, care se găsește în celulele roșii din sânge. Pentru ca acest proces să aibă loc în mod normal, organismul trebuie să ia cantități adecvate fier. Contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, precum și la funcția cognitivă.

Cofeină

Cofeină este un stimulent al sistemului nervos de origine naturală. Stimulează descompunerea grăsimilor pentru producerea de energie și este un ingredient comun în majoritatea dietelor sănătoase. De asemenea, acționează ca un antioxidant.

Taurina

Taurina este un acid organic găsit în carne și pește, precum și în unele băuturi energizante. Taurina este importantă pentru funcționarea inimii, a mușchilor scheletici și a creierului. Are un efect antioxidant pronunțat.

Furnizarea adecvată de substanțe nutritive este esențială Mai mult

Pielea frumoasă nu se demodează niciodată! Acesta este un fapt atât de familiar și mai mult

Osteoartrita este o boală a articulațiilor cauzată de modificări ale articulației Mai mult

Viziunea este cel mai valoros dintre toate simțurile noastre, deoarece oferă 80% mai mult

Pielea frumoasă nu se demodează niciodată! Acesta este un fapt la fel de familiar și bine stabilit ca existența gravitației. Mai mult

Vederea este cel mai valoros dintre toate simțurile noastre, deoarece oferă 80% din informațiile noastre despre mediu. Mai mult

Din ce în ce mai mulți oameni din întreaga lume și din Bulgaria suferă de dureri articulare, rigiditate matinală și mobilitate redusă. Mai mult

Queisser Pharma Bulgaria a devenit „Compania Anului” pentru 2016 la categoria Farmacie. Mai mult