Bogat în vitamine și minerale

durere

În sezonul răcelii și al gripei, adăugăm adesea în meniul nostru darurile naturii, care ne ajută să ne consolidăm imunitatea. Astăzi în secțiunea noastră „Sănătate și frumusețe” împărtășim o rețetă ușoară (nepotrivită pentru copii deoarece este condimentată) pentru bomboane de jeleu de casă cu multe vitamine. La gust plăcut, vă vor ajuta să vă întăriți imunitatea și le puteți mânca pentru dureri în gât.

Vei avea nevoie:

  • coaja de 1/2 lamaie;
  • 3-4 linguri. Miere;
  • 2 linguri. ghimbir ras;
  • 1/4 linguriță suc de lămâie;
  • 4 lingurițe pulbere de gelatină.

Spălați bine lămâia. Apoi, folosind o răzătoare, radeți aproximativ 1/2 din scoarța sa. Curățați dovleacul, radeți-l și stoarceți sucul. Se adaugă împreună cu coaja de lămâie la 700 ml apă clocotită. Se fierbe timp de aproximativ 10-15 minute, apoi se strecoară printr-o sită fină. Adăugați sucul de lămâie și mierea, apoi lăsați să se răcească la temperatura camerei.

Mai multe despre acest subiect

Adăugați gelatina și readuceți amestecul pe plită. Gelatina ar trebui să se dizolve, dar nu să fiarbă, așa că alegeți o temperatură scăzută. Se toarnă amestecul într-un recipient adecvat și se dă la frigider timp de 2-3 ore. Apoi scoateți din tigaie, tăiați cu un cuțit și păstrați bomboanele de jeleu într-un borcan adecvat.

Pentru dureri în gât și pentru întărirea sistemului imunitar, luați 2-3 bomboane pe zi.