pentru

Bila este un lichid digestiv extrem de important care este produs în ficat și colectat în vezica biliară. Principala funcție digestivă este de a emulsiona grăsimile pentru a furniza acizi grași care pot fi absorbiți și utilizați de organism. În plus, are un efect antimicrobian care ajută la distrugerea agenților patogeni nedoriti.

În anumite boli sau afecțiuni care duc la drenarea imposibilă a bilei, aceasta este reținută în vezica biliară și duce la iritații și inflamații - o afecțiune denumită colecistită.

Ce cauzează inflamația vezicii biliare?

Calculii biliari sunt o cauză frecventă a inflamației vezicii biliare. În medie, aproximativ jumătate dintre persoanele cu calculi biliari vor suferi colecistită. Dar nu sunt singura problemă care poate provoca această afecțiune. Motivele pot fi mai multe:

  • Sedimentarea și reținerea excesivă a bilei - acest lucru se poate întâmpla în timpul sarcinii sau al pierderii rapide în greutate.
  • Tumori care blochează căile biliare.
  • Deficiența alimentării cu sânge a vezicii biliare - persoanele cu diabet pot avea această problemă.
  • Infecție - Bacteriile pot provoca umflarea și blocarea căii biliare, provocând retenția biliară.

Colecistita poate apărea brusc. În acest caz, este denumită colecistită "acută". Când se dezvoltă lent și devine o problemă pe termen lung, atunci vorbim despre colecistita „cronică”.

Care sunt factorii de risc?

Riscul de inflamație a vezicii biliare este mai mare în:

  • o femeie peste 50 de ani
  • barbat peste 60 de ani
  • supraponderal
  • Diabet.

Care sunt simptomele inflamației vezicii biliare?

Colecistita poate fi similară cu simptomele clinice ale altor numeroase probleme, deci ar trebui să consultați un medic pentru a face diagnosticul corect.

Cele mai frecvente simptome ale inflamației vezicii biliare sunt greața și vărsăturile. Ele apar adesea după o dietă consistentă și în special alimente grase și dulci. De asemenea, pot fi observate dureri acute, bruște, la nivelul abdomenului superior drept. Durerea poate fi resimțită și în spate sau sub umărul drept. Respirațiile profunde pot agrava. Unele alte simptome care trebuie avute în vedere includ:

  • febră
  • balonare
  • piele sau ochi galbeni (icter)
  • scaune rare și ușoare

Puteți citi mai multe despre boală în subiectul: Colecistita mcb K81

Tratamentul inflamației vezicii biliare

Unele cazuri de colecistită, în special cele acute, pot necesita tratament spitalicesc! Primul pas pentru tratament este să lăsați stomacul gol pentru a permite vezicii biliare să se odihnească. În plus față de o dietă de înfometare, tratamentul convențional include, de asemenea, perfuzii intravenoase de lichide, analgezice și antibiotice.

Uneori este necesară o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea vezicii biliare. Operația de îndepărtare a vezicii biliare se numește „colecistectomie”. Puteți duce o viață sănătoasă fără o vezică biliară. Puteți citi mai multe despre acest lucru în subiectul: Ierburi și remedii alternative după îndepărtarea vezicii biliare.

Remedii casnice pentru inflamația vezicii biliare

Compresă caldă

Aplicarea căldurii poate calma și ameliora durerea, deoarece reduce spasmele și presiunea din bila formată.

Pentru a ameliora durerea vezicii biliare, umeziți o cârpă moale din bumbac cu apă caldă și aplicați-o pe zona afectată timp de 10 până la 15 minute. De asemenea, puteți utiliza un tampon de încălzire sau o sticlă de apă fierbinte pentru același efect. Repetați acest proces până când durerea dispare.

Menta conține mentol, care are un compus calmant. Acest lucru îl face un mijloc adecvat de ameliorare a durerii. Poate fi folosit și pentru a reduce durerile de stomac, pentru a îmbunătăți digestia și pentru a ameliora greața.

Pentru a ameliora durerea și a îmbunătăți sănătatea vezicii biliare, beți ceai de mentă până când durerea dispare. Consumul regulat al acestui ceai ajută, de asemenea, la reducerea frecvenței atacurilor de durere.

Oțetul de mere crud are proprietăți antiinflamatorii bine definite, care pot fi utile în ameliorarea durerii vezicii biliare. Pentru a face acest lucru, diluați două linguri de oțet de mere cu apă caldă. Bea tonicul rezultat până când durerea dispare. Nu beți oțet de mere nediluat, deoarece acidul poate deteriora dinții.

Curcuma este un condiment folosit pentru tratarea multor afecțiuni de sănătate. Conține curcumină, cunoscută pentru beneficiile sale antiinflamatorii și vindecătoare. În ceea ce privește sănătatea vezicii biliare, curcuma poate stimula formarea și scurgerea bilei. Includerea turmericului în dietă ajută, de asemenea, la reducerea inflamației și a durerii.

Curcuma poate fi preparată sub formă de ceai pentru băut zilnic pentru ameliorarea durerii sau luată ca supliment alimentar. Discutați cu medicul dumneavoastră despre dozele și riscurile corecte înainte de a lua orice supliment alimentar.

Magneziul este o componentă utilă pentru scurgerea bilei din vezica biliară și, de asemenea, pentru ameliorarea spasmelor și durerii. Deficitul de magneziu poate crește riscul de calculi biliari.

Pentru a ameliora durerea, amestecați o linguriță de pulbere de magneziu în apă caldă și beți la fiecare câteva ore. Magneziul este, de asemenea, disponibil ca supliment oral. Discutați cu medicul dumneavoastră despre dozele adecvate.

Nutriția în inflamația vezicii biliare

Dieta este o parte deosebit de importantă în tratamentul colecistitei. Iată câteva modificări dietetice care pot fi utile pentru ameliorarea simptomelor și promovarea vindecării:

Folosește ierburi amare

Adesea, literatura de specialitate pe bază de plante și natură spune că „amarul este bun pentru ficat.” Tot ceea ce este bun pentru ficat este bun și pentru vezica biliară. Acestea includ ghimbir, rucola, sunătoare, turmeric, păpădie, chimen, mărar, mentă, ciulin de lapte, șarpe, praz și pătrunjel. Toate funcționează stimulând sucurile digestive și accelerând fluxul biliar pentru a stimula digestia optimă.

Mănâncă legume fermentate

Alimentele fermentate precum varza murată, kimchi, murături și altele conțin acizi organici, enzime și probiotice care ajută la îmbunătățirea secreției sucurilor digestive. Includeți cel puțin un astfel de aliment atunci când mâncați mese mai grele și mai ales orice masă cu proteine ​​și/sau grăsimi.

Puteți afla mai multe despre aceste alimente și efectele lor benefice în subiectul: Alimente bogate în probiotice

Exersează postul intermitent

Limitarea alimentelor (dar consumarea multă apă și ceaiuri din plante) este extrem de benefică pentru ficat și vezica biliară. Se recomandă să începeți cu 12 ore de post de la ultima masă, crescând treptat orele la 16 ore de la ultima masă a unei zile până la prima masă a zilei următoare. În aceste ore puteți consuma ceaiuri din plante precum ghimbir, rădăcină de păpădie, ceai de lămâie și altele.

Mănâncă porții mici

Dacă aveți o funcție afectată a vezicii biliare, nu ar trebui să mâncați porții mari de alimente, deoarece în acest fel organismul nu va putea emulsia grăsimile și acest lucru va provoca un mare stres digestiv. Mănâncă 3-4 mese mici pe zi.

Utilizați alimente bogate în clorofilă

Ele ajută la purificarea fluxului sanguin și la îmbunătățirea secrețiilor biliare. Orice legumă cu frunze de culoare verde închis va funcționa bine cu produse precum grâul, fulgi de ovăz și microalge precum chlorella și spirulina.

Mănâncă atunci când ești cel mai relaxat

Pentru a avea un flux bun de bilă, corpul tău trebuie să activeze sistemul nervos parasimpatic. Cu mult angajament și mișcare, corpul se află într-un mod „luptă sau fugă”, iar sistemul digestiv nu funcționează optim. Așa că încearcă să-ți organizezi timpul și sarcinile, astfel încât să rămâi calm în timpul meselor.

Consumați multe fibre

Fibrele solubile ajută la eliminarea bilei vechi și a compușilor reziduali acumulați din organism. Cele mai bune surse de fibre solubile includ semințe de chia, in, cânepă și dovleac. Fibrele insolubile se găsesc în fructe și legume și acționează ca o mătură care curăță tractul intestinal.

Medicină populară împotriva inflamației vezicii biliare

Rețeta 1: Se amestecă și se amestecă 80 de grame de frunze de mentă, tulpini de bici și frunze de balsam; 60 de grame de rădăcini de bilă albastră și tulpini de sunătoare. Luați 2 linguri din acest amestec de plante și puneți-le în 500 ml de apă clocotită. Se fierbe la foc mic timp de aproximativ 10 minute. Apoi așezați-vă și beți 70 ml, de 4 ori pe zi înainte de mese.

Rețeta 2: Se amestecă 25 g de tulpini de lapte de șarpe, 30 de grame de rădăcini de măcriș, ulei de ricin și tulpini de coadă, 40 de grame de tulpini de sunătoare. Se iau 2 linguri din amestecul de plante și se toarnă peste el 400 ml de apă clocotită. Se lasă la macerat 1 oră, apoi se strecoară și se bea 80 ml, de 3 ori pe zi.

Rețeta 3 (cu efect coleretic): Într-o linguriță de apă clocotită amestecați 1 linguriță de pelin, mentă, păpădie și măcriș. Fierbe ierburile timp de 3-5 minute, apoi lasă-le încă 30 de minute să se înmoaie. Apoi strecurați și beți 80 ml de trei ori pe zi după mese. Faceți acest lucru timp de 2-3 luni, apoi luați 1 lună liberă. Puteți repeta de mai multe ori până când simptomele dispar în cele din urmă.

Rețeta 4: (antiinflamator, coleretic și antispastic): În 1 litru de apă puneți o linguriță din următoarele ierburi: mușețel, balsam de lămâie, păpădie, calendula, mentă, măceșe, consolă și cătină. Se fierbe 3-5 minute, apoi se lasă la macerat încă o oră. Se strecoară și se beau 80 ml de 6 ori pe zi, cu 15 minute înainte de mese sau cu 30 de minute după mese. Cursul tratamentului este de 2-3 luni, după care trebuie luată o pauză de 2 săptămâni și repetată, dacă este necesar.

Rețeta 5: În 1 litru de apă clocotită puneți 20-30 de grame de frunze de agave și aceeași cantitate de sunătoare. Se fierbe 20-30 de minute, apoi se lasă la macerat încă 1 oră, apoi se strecoară. Decoctul se bea răcit, 80 ml dimineața, la prânz și seara înainte de mese sau la 30 de minute după mese. Ierburile tensionate pot fi folosite pentru a pregăti o cataplasmă (încă caldă), care se aplică pe ficat. Tratamentul durează 2-3 luni, iar după o pauză de 15 zile, se poate repeta.

Mai multe instrumente utile și tehnici alternative care pot fi utile în bolile vezicii biliare pot fi găsite în: Prevenirea și tratamentul calculilor biliari cu metode alternative

Cum se previne inflamația vezicii biliare?

Puteți lua măsuri pentru a reduce riscul de calculi biliari și acestea includ:

  • colecistita scade colesterolul și monitorizează-ți greutatea
  • Fă sport regulat
  • respectați o dietă bogată în fructe, legume și grăsimi sănătoase.

Alimentele pe care este bine să le includeți în meniul dvs. sunt:

  • ouă
  • legume cu frunze verzi
  • nuci
  • orez brun
  • cereale integrale
  • peşte
  • ulei de masline
  • fasole
  • citrice
  • produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi