Bomboanele raw vegane sunt o idee minunată atunci când vrei să mănânci o prăjitură sănătoasă care îți va oferi energie, îți va satisface foamea de dulciuri și îți va încânta simțurile cu gustul bogat și bogat.

vegane

Produse necesare:

Migdale crude - 100 g
Alune crude - 100 g
Date - 15 buc
Scorțișoară - 1 linguriță.
Rase de nucă de cocos - 2 linguri.

Mod de preparare:

Primul pas în rețeta bomboanelor vegane fără coacere este prepararea nucilor. Cel mai bine este să înmuiați nucile în apă câteva ore (cel puțin 6 ore), astfel bomboanele vor deveni mult mai moi și mai suculente. Curățați curmalele.

Se toarnă nucile îmbibate împreună cu curmalele curățate într-un blender și se pisează, dar nu până la o pulpă omogenă netedă, ci până când nucile devin bucăți foarte mici. În acest fel, bucățile de nuci vor fi simțite în bomboanele în sine.

Din amestec, formează bomboane cu dimensiunea dorită. Rulează jumătate din ele în scorțișoară, cealaltă jumătate în așchii de nucă de cocos. Ca a treia opțiune vă putem oferi - să le rostogoliți în cacao.

Bomboanele tale energetice vegane sunt gata! Mănâncă zâmbind!