protejează

Brânza, de la brie la bora, este adesea considerată nesănătoasă datorită conținutului ridicat de grăsimi. Cu toate acestea, oamenii de știință americani au dovedit că acest lucru nu este întotdeauna cazul și poate proteja vasele de sânge de sare din alimente, a raportat Mirror, citat de BTA.

Când adulții mănâncă alimente sărate, vasele lor de sânge de multe ori nu funcționează bine. Cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania au descoperit că dacă există patru porții de brânză pe zi în meniul lor, nu există un astfel de efect asupra vaselor de sânge.

"Deși există o presiune mare pentru a reduce sarea în alimente, este dificil pentru mulți oameni", a spus șeful echipei, Billy Alba. „Introducerea mai multor produse lactate, precum brânza, poate fi o strategie alternativă pentru reducerea riscului cardiovascular și îmbunătățirea stării vaselor de sânge, fără a limita neapărat sarea”.

Voluntarii din studiu au fost împărțiți în patru grupuri care au urmat o dietă diferită timp de opt zile - sare săracă și fără lactate, sare sărată și brânză bogată, sare bogată fără lactate, sare bogată și brânză bogată. La sfârșitul perioadei, cercetătorii au examinat vasele de sânge ale participanților și le-au măsurat tensiunea arterială.

Vasele de sânge ale persoanelor care urmează o dietă bogată în sare, fără brânză, au fost dificil de relaxat la sfârșitul acestei perioade. Nu a fost cazul în grupul cu multă brânză, în ciuda cantității mari de sare.

Motivul acestui efect nu este clar. Cel mai probabil se datorează antioxidanților din brânză.

Acțiune

Este posibil să existe alte interdicții ratate privind construcția în ariile protejate

Nu este exclus ca în alte ordine ale Ministerului Ecologiei pentru declararea ariilor protejate din Bulgaria să fie omise interdicțiile sau interdicțiile de construcție. Acest lucru a fost comentat pentru Radio Varna de Ivan Radev de la Asociația Legilor Verzi, care în urmă cu câteva zile a alertat despre interdicția de construcție ratată în zona ariei protejate Kamchia.

86 de ani de radio național bulgar în aer

25 ianuarie este Ziua Radio Național Bulgar. A fost sărbătorită din 2002. În această zi a anului 1935, Legea-Ordonanță a radioului a fost trimisă cu un raport al prim-ministrului Pencho Zlatev pentru semnare țarului Boris III. A fost semnat a doua zi - 26 ianuarie și a fost publicat în Monitorul de Stat la 31 ianuarie 1935. Transmisiunea în.

Cinci modalități simple de a crește nivelul serotoninei

Te-ai întrebat vreodată de ce te simți fericit după un antrenament sau un masaj relaxant? Motivul pentru aceasta este unul - serotonina. Acest neurotransmițător, cunoscut sub numele de „hormonul fericirii”, este implicat în multe procese importante din organism: de la reglarea dispoziției până la promovarea digestiei. Nivelurile scăzute de serotonină pot duce la apariția.

Dubla lui Brasher a fost vândută la licitație pentru 9,36 milioane de dolari

O monedă de aur bătută de un renumit maestru din New York în 1787 a fost vândută cu 9,36 milioane de dolari la o licitație din Dallas, a informat Associated Press. Suma este cea mai mare plătită la o licitație de monede de aur, a spus Heritage Auctions. Moneda este o dublă Brasher. Cumpărătorul a solicitat anonimatul. Todd Imhoff de la casa de licitații a explicat că dublonii lui Brush erau.

Am uitat războiul căpitanilor

Panteonul soldaților bulgari uciși în războiul sârbo-bulgar în 1885 lângă Slivnița se scufundă în ruină, relatează BGNES. Construit prin Fundația Bulgaria din secolul al XIII-lea cu donații de la bulgarii recunoscători, așa cum se arată pe placa monumentului, pentru a.

Larry King a murit

Legendarul prezentator TV Larry King a murit la 87 de ani, a fost anunțat în contul oficial al jurnalistului pe Twitter. King a murit la Cedars-Sinai Medical Center din Los Angeles. Prezentatorul TV a fost renumit în întreaga lume pentru emisiunea sa Larry King Live. El este una dintre cele mai faimoase personalități media americane intervievate.

Un participant la loterie a câștigat 1 miliard de dolari

Un bilet câștigător de la loteria „Mega Millions” pentru 1 miliard de dolari a fost vândut în statul american Michigan, a informat TASS. "Jackpotul nominal de 1 miliard de dolari (net 739,6 milioane de dolari) revine norocosului deținător de bilete din Michigan", a spus site-ul loteriei. Organizatorii loteriei notează că jackpotul este al doilea ca mărime din istoria sa.