Soarele emite două tipuri de unde care acționează diferit asupra corpului - infraroșu și ultraviolet

contra

Radiația infraroșie creează un efect termic, are efect vasodilatator, normalizează circulația sângelui, îmbunătățește starea musculară


Stimulează creierul și îmbunătățește vederea. Vindecă bolile de piele, are un efect pozitiv asupra dispoziției, normalizează ritmul somnului și starea de veghe.

Oamenii de știință continuă să ceară efectul luminii ultraviolete asupra corpului. Dar este sigur că deficiența duce la probleme de sănătate:

- vitaminele și mineralele nu sunt bine absorbite, ceea ce slăbește sistemul imunitar, metabolismul este perturbat la nivel celular;

- exacerbează bolile cronice, mai des cu complicații;

- persoana suferă de sindromul oboselii cronice, are capacitate de lucru redusă.

Razele soarelui sunt necesare în special pentru buna dezvoltare a copiilor. Deficitul de ultraviolete interferează cu producția de vitamina D.

Cu toate utilitățile sale, totuși, contraindicarea plajei la soare: în neoplasme, procese inflamatorii sub formă acută, boli endocrine, cardiovasculare și ginecologice. Persoanele în vârstă și copiii mici nu ar trebui să fie expuși la soare mult timp.

Dozele excesive de lumina soarelui pot duce la lovituri de căldură, afectează vederea, pot afecta starea pielii, pot provoca reacții alergice și tulburări hormonale.

INFLUENȚA PE PROCESELE PĂMÂNTULUI

Soarele participă la fotosinteză, ducând la furtuni geomagnetice. La rândul lor, acestea provoacă un fenomen natural neobișnuit de frumos - aurora boreală sau aurora boreală. Datorită energiei solare, apar fenomene naturale precum precipitațiile, furtunile și altele. Numai sub influența razelor solare este posibilă existența lumii plantelor. În special, fotosinteza este imposibilă fără lumina soarelui.

Plantele curăță în mod constant aerul, absorbind dioxidul de carbon și eliberând oxigen. Acest proces consumă energie, care dă razele stelei noastre.

Încă din secolul al XIX-lea, oamenii de știință au descoperit că lumina a avut un efect asupra proceselor oxidative din celule. De asemenea, îmbunătățește schimbul de gaze și regenerarea țesuturilor. Unii experți consideră că razele soarelui au un efect stimulator asupra organismului vitelor domestice, îmbunătățind digestibilitatea alimentelor și accelerând creșterea în greutate. Turmele de animale migrează de-a lungul ritmurilor solare, virusurile și bacteriile se înmulțesc.