Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta sânii să crească în mod natural

operație

Una dintre cele mai mari dorințe ale femeilor atunci când vine vorba de aspect se învârte cu siguranță în jurul mărimii și formei sânilor. Fiecare doamnă își dorește să aibă un bust perfect, dovadă fiind sutele de implanturi din silicon care „se integrează” în corpurile femeilor din întreaga lume în fiecare zi. Vestea bună, însă, este că intervenția chirurgicală nu este într-adevăr singura soluție pentru îmbunătățirea aspectului și a stimei de sine. De fapt, puteți crește dimensiunea sânilor în mod natural, cu câteva ajustări ușoare în regimul de antrenament, dieta și garderoba. Iată ce trebuie să faceți:

Concentrați-vă pe construirea mușchiului pectoral. Se află sub sânii unei femei și cu cât este mai mare, cu atât arată mai mare vizual, deoarece îi ridică. Așa că începeți să faceți exerciții toracice cu greutăți care vă vor ajuta să-l dezvoltați și să-l faceți mai voluminos.

Începeți să consumați alimente bogate în proteoliză și estrogen. Experții recomandă un cocktail de papaya măcinată și lapte. Un studiu a constatat că sucul unui fruct exotic amestecat cu lapte conține proteoliză și enzime proteice care cresc nivelul de estrogen, respectiv, determină creșterea sânilor.

Creați o dietă zilnică cu alimente bogate în estrogen. Soia, de exemplu, este unul dintre „alimentele estrogenice” recunoscute pe scară largă datorită conținutului său de izoflavonă. Combinația de soia, orez și produse lactate precum brânza, laptele și iaurtul este cea mai eficientă dietă pentru creșterea sânilor.

De asemenea, puteți încerca creme special create și loțiuni de creștere a sânilor bogate în ingrediente naturale, organice. De asemenea, ajută la creșterea circumferinței pieptului fără intervenție chirurgicală.

Alege cel mai potrivit sutien pentru tine. Uneori, un sutien poate face minuni - atâta timp cât este ales corect. Astăzi piața este inundată de lenjerie cu diverse funcții. Atunci când vă alegeți propria dvs., asigurați-vă că este adaptată la formele dvs. individuale. Există sutiene special create pentru ridicarea și accentuarea sânilor - întrebați consultantul de vânzări care modele o fac cel mai cu succes.

Crucea subțire - bust frumos. De zeci de ani, standardul pentru o frumoasă figură feminină a fost acceptat ca așa-numitul clepsidră - cu alte cuvinte, o cruce subțire combinată cu sâni luxurianți și șolduri seducătoare. Coborârea abdomenului face ca sânii să pară mai mari vizual. Ei bine, nu este ușor, dar merită.

Nu uitați - mărirea sânilor nu se întâmplă peste noapte. Procesul necesită multă răbdare și o combinație reușită a unui anumit stil de viață și îmbrăcăminte. Urmați sfaturile de mai sus, înarmați-vă cu răbdare și succesul pentru o figură mai feminină este legată într-un prosop!