Sezonul apasă pe trăgaci, dietele și infecțiile fură materialul „de construcție”

toamnă

Există anotimpuri în care părul nu este strălucitor, puternic și începe să cadă mai greu. Criza de toamnă este adesea rezultatul razelor solare și a udării excesive în timpul sărbătorilor, când înotăm și petrecem mai mult timp în aer liber.

Dimineața este o grămadă de păr pe pernă. Le numeri și ești îngrozit - sunt multe. Explicația medicilor că unii cad și alții sunt „născuți” și că aceasta face parte din programul de reînnoire naturală nu sună liniștitoare. Nu vezi altele noi.

Este dificil să stabiliți singur dacă acestea cad repede, ca frunzele de toamnă, și mai puțin poate determina cauza.

Procesul natural de reînnoire a părului are două pauze - toamna și primăvara. Se întâmplă și nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare. Prin urmare, un test pentru starea ei se face între anotimpuri. Între timp, puteți încerca să-l întăriți cu măști hrănitoare, loțiuni și un șampon medical special. Puteți adăuga mai multe vitamine în dieta dvs. - beriberi este inamicul atât al pielii, cât și al părului. Este adesea rezultatul diferitelor diete. Lipsa betacarotenului, vitaminele C, E și F „beau” puterea părului. Materialul său „de construcție” este proteina, iar vitaminele B și C îi conferă rezistență. Prin urmare, alimentele bune pentru scalp sunt carnea, peștele, ficatul, nucile și citricele.

Creșterea căderii părului poate fi o consecință a coafurii „de vară” - legată într-o coadă de cal pentru a nu încălzi și aburi gâtul, sau împletită într-o împletitură, nu poate „respira”. Tragerea mecanică rănește rădăcinile și poate duce la dureri de cap.

Prin urmare, este mai bine să-l eliberați și, după spălare, trebuie pieptănat cu atenție cu un pieptene rar. Părul ud este mai ușor traumatizat. Începeți să vă pieptanați de la capăt și treceți treptat la rădăcini.

Uitați temporar de uscătorul de păr - înmuiați ușor și lăsați părul să se usuce la temperatura camerei.

Probleme în familie, disponibilizări, plăți restante - toate acestea îți pot rupe nervii și pot crește căderea părului.

Sub stres, peste 15% din rădăcini intră în grevă și nu mai funcționează, iar părul moare. Dacă stresul este prelungit sau constant, există riscul ca părul să devină foarte subțire. Vestea bună este că aceasta este temporară. Odată ce o persoană face față nervilor, căderea părului se oprește.

Orice proces inflamator, în special bolile ovarelor și ale glandei tiroide, le poate reduce numărul. De aceea contribuie o mulțime de medicamente și mai ales utilizarea pe termen lung a antibioticelor. Odată ce le oprim, creșterea se reia.

„Dacă părul cade abundent și vizibil se subțiază, motivul este cel mai adesea nu anotimpul, nici în coafură, ci mai degrabă în stilul de viață, dieta sau problemele hormonale. Medicul trebuie să stabilească acest lucru și să nu numere firele de păr care au căzut pe pernă ", a spus dr. Mariela Hitova.

Părul crește viguros - cu o rată de 0,3 - 0,4 milimetri pe zi, iar între 90.000 și 140.000 de fire de păr sunt suflate pe scalp. Atât cei mai cheli, cât și cei cu păr luxuriant au același număr de foliculi de păr. Diferența este că în cel cu păr gros bulbii sunt activi, iar în cel chel „dorm”, și-au luat concediul impus de hormonul sexual masculin testosteron. El pictează călătoria de afaceri și astfel pentru unii oameni „faza de somn” durează de 2 ori mai mult. Apoi apare un păr slab. Și după un an sau doi, mușchiul crește în locul său. Atunci nimic. Rămâne o pată de vulpe. În mod natural pierdem 100 de fire de păr pe zi, dar după epoca lui Hristos procesul începe într-un ritm rapid, mai ales la bărbați - o treime dintre ei încep să crească părul cel mai adesea pe scalp și pe partea laterală a templului.

Femeile pierd mai mult păr la începutul menopauzei și cu fiecare problemă hormonală. Mulți factori afectează pierderea și este greu de spus cine este dirijorul.

Lista agresorilor este lungă - albire, vopsire, îndreptare cu un uscător de păr sau perming frecvent, curling fier, presă și tot felul de alte mijloace - arde, subțire și rupe părul. De-a lungul anilor, fiecare dintre ei a devenit cumva mai blând și mai blând.

Uscătoarele de păr suflă mai degrabă decât se usucă la căldură - aceasta economisește oarecum părul. Mașinile și prese au un strat ceramic special care protejează împotriva fierului fierbinte. Cu toate acestea, dacă simțiți o schimbare, limitați procedurile calde și urmați un curs intensiv de recuperare. Cele mai eficiente sunt măștile cu vitaminele E, C, B, caroten, pantenol, mătase și proteine ​​din grâu. Poate fi folosit după fiecare spălare a părului.

Culorile au trecut printr-o adevărată revoluție. Uleiurile care sporesc acțiunea coloranților au înlocuit amoniacul. Nu mai au un miros neplăcut și înțepător, iar extrasele incluse în ulei hrănesc pielea capului și îngrijesc părul.

Șeful Centrului pentru Boli ale pielii și venerice - Sofia Dr. Mariela Hitova: Soarele atacă inima părului

Dr. Hitova, toamna afectează creșterea părului și mai ales căderea părului?

Vara, părul este supus unor influențe externe foarte agresive. Prin urmare, în toamnă este mai uscat și lipsit de viață. Razele ultraviolete atacă toate zonele. Oxidarea și radicalii liberi afectează stratul lipidic de suprafață. Stratul protector din zona dintre celule slăbește, de asemenea. Părul devine mai dur, fără strălucire, începe să se rupă și este greu de pieptănat. Razele UV pot ajunge la miezul părului și pot distruge cheratina - principalul element structural. Rezultatul este marginile rupte.

Tunsurile frecvente afectează puterea?

Acesta este un mit popular. Tunsoarea nu se vindecă și nu are nicio legătură cu creșterea părului. Este controlat doar de hormoni.

Și poate fixa înflorirea?

Tunderea sfaturilor care înfloresc este singura modalitate de a rezolva această problemă. Foarfeca fierbinte poate lipi temporar capetele furculite, dar apoi marginile vor înflori și mai mult. Dacă părul este deteriorat, se va stratifica din nou.

Vopseaua poate provoca o cădere mai intensă și este adevărat că tonurile negre au un efect negativ?

Vopselele moderne sunt îmbogățite cu ingrediente hrănitoare. Unele dintre ele conțin chiar și proteine ​​care îl hrănesc. Devine flexibil și mai ușor de modelat. Cu toate acestea, trebuie să folosim vopsea de calitate și să avem încredere într-un specialist, nu să experimentăm acasă.

Și cât de roșie afectează?

Dacă vrem să devenim blond dintr-o nuanță închisă, părul este deteriorat. Înălbirea este în general o procedură agresivă - substanța chimică scoate culoarea din celule și le deteriorează.

Și putem întări părul?

Este foarte important să vă spălați părul atunci când se murdărește, nu la fiecare 5 zile sau pe săptămână, deoarece cineva l-a recomandat. Există șampoane potrivite chiar și pentru uz zilnic. Diferite tonice și fiole vin la salvare, care sunt frecate în rădăcini. Seriile speciale de păr au Ducray, Phyto, Vichy. Se pot lua și comprimate precum anacap, neoxid, revalid, pantogar. Acestea conțin germeni de grâu, aminoacizi, vitamine și minerale care sunt selectate cu precizie pentru a întări părul.