Dieta corect selectată, bogată în fructe, legume și pește, reduce semnificativ riscul unui al doilea atac de cord. La această concluzie au ajuns oamenii de știință de la Universitatea McMaster din Canada.

adecvată

Un studiu de cinci ani realizat de oamenii de știință canadieni, care a afectat aproape 32.000 de persoane cu vârsta peste 66 de ani care trăiesc în 40 de țări, a arătat beneficiile unei alimentații sănătoase în prevenirea efectivă a unui atac de cord. La astfel de persoane, riscul de a dezvolta boli cardiovasculare a fost redus cu 35%, iar riscul a fost redus cu 14% atac de cord recurentiar în 28% - insuficiență cardiacă congestivă. În cele din urmă, probabilitatea de accident vascular cerebral la suporteri dieta sanatoasa micșorați cu 19%.

Participanții la studiu care au boli cardiovasculare răspund în mod regulat la întrebări cu privire la frecvența cu care consumă lapte, legume, fructe, cereale, pește, nuci, carne și carne de pasăre. Dieta sanatoasa numit unul în care exista un conținut ridicat de fructe, legume, cereale integrale și nuci, precum și o cantitate mare de pește. Carnea, păsările de curte și ouăle erau considerate nesănătoase.

S-a demonstrat că o dietă sănătoasă oferă beneficii semnificative sănătății umane, împreună cu medicamente, contribuind la reducerea riscului atac de cord recurent.