Toți bem cafea, atât de necesară pentru o trezire sigură și atât de potrivită pentru orice întâlnire cu prietenii de afară. O bem ca să ne înveselim, să ne trezim, să fim fericiți. Unii dintre noi ne permitem 2-3 sau mai multe ochelari pe zi. Cu timpul, însă, consumul de cafea devine captivant. Și, ca orice dependență, prea multă cofeină ne dăunează corpului.

cicoare

Cafea cu cicoare este baza cafelei Inca - familiară persoanelor în vârstă. Este un amestec de făină de ghindă cu cicoare. Rădăcina de cicoare uscată și prăjită conține 98% inulină, care este un probiotic complet solubil în apă.

Susține absorbția elementelor precum calciu și magneziu, îmbunătățește digestia și, cel mai important, încarcă corpul cu energia necesară. Cafeaua cu cicoare este înlocuitorul perfect pentru cafeaua obișnuită. Mai ales dacă sănătatea ta o cere. Obiceiurile alimentare sunt confirmate de repetare.

Cicoarea sălbatică este disponibilă în farmaciile pe bază de plante și are proprietăți curative mai puternice decât grădina. Infuziile se prepară din flori și tulpini punând 1-2 lingurițe de plantă într-un pahar cu apă.

Interesantul despre cicoare este că toate părțile sale au un efect de vindecare similar. Florile sunt mai bune pentru neurastenie, iar rădăcinile îmbunătățesc digestia și ajută la problemele biliare.

Cicoarea conține polizaharidă inulină, fructoză și glicozidă intibină. De asemenea, conține multe vitamine, cum ar fi B1, B2, PP, C, precum și colină, proteine, pectină, taninuri, acizi organici, caroten, minerale și oligoelemente. Nu numai că nu conține cofeină, ci dimpotrivă - îmbunătățește funcțiile organismului prin îmbogățirea acestuia cu elementele de mai sus.

Utilizarea prelungită a cafelei de cicoare reglează nivelul zahărului din sânge, scade tensiunea nervoasă și echilibrează nivelul tensiunii arteriale.

Cicoarea este folosită nu numai datorită proprietăților sale revigorante, ceea ce îl face un substitut perfect pentru cafea. De asemenea, are capacitatea de a purifica sângele. Menține nivelul de grăsimi și toxine readucându-le la normal în caz de supraalimentare sau purificându-le în caz de consum excesiv de alcool. Se combină perfect cu toate medicamentele și medicamentele, chiar îmbunătățind acțiunile lor.

Cicoarea primește cea mai mare recunoaștere în tratamentul bolilor tractului gastro-intestinal și ale ficatului.

Dacă nu ați încercat niciodată cafeaua cu cicoare - încercați-o. Veți fi uimiți de gustul exotic și nu este de mirare că vă decideți să beți doar o astfel de cafea în viitor.