Dacă vrei să slăbești, uită de cafeaua cu gheață! Un pahar de băutură rece este o adevărată bombă calorică. Conține la fel de multe calorii dintr-o cină bogată.
Unele tipuri de cafea cu gheață conțin între 450 și 560 de calorii. Cu ce este egal? O porție întreagă de spaghete, un hamburger, 4 ouă sau două felii de pizza, explică medicul Alberto Cormilot, fondatorul Institutului Argentinian de Alimentație Sănătoasă.
Combinația ucigașă pentru talie conține mult zahăr, lapte integral și smântână.
Dr. Rachel Thompson de la World Cancer Research Foundation spune că disponibilitatea de cafea cu gheață pe piață, care conține mai mult de un sfert din caloriile admise pe zi, este extrem de îngrijorătoare.
„Este o cantitate care poate fi conținută într-o cină, de exemplu, dar nu într-o băutură”, spune ea.
- Baikova Am luat o bombă cu calorii în vacanță
- Baikova Am luat o bombă cu calorii în vacanță
- Baykova Am acceptat o bombă cu calorii pentru sărbători - Bulgaria Today
- Lyutenitsa de casă este o bombă antioxidantă
- 9 motive pentru a reduce cafeaua