Da, alcoolul conține calorii. O altă concepție greșită este că alcoolul este o sursă de energie. Cu siguranță nu este o sursă de energie. Ceea ce fac moleculele de alcool este să afecteze creierul pentru a crea un sentiment de euforie care este adesea confundat cu energia.
Acum să vorbim despre conținutul real de calorii al alcoolului, acesta are aproximativ șapte calorii pe gram.
Acesta este aproape de două ori conținutul caloric al proteinelor și glucidelor (ambele conțin aproximativ patru calorii pe gram) și este chiar sub valoarea calorică a grăsimilor (aproximativ nouă calorii pe gram).
Caloriile din alcool sunt numite „goale” deoarece nu conțin substanțe nutritive utile precum vitamine și minerale.
Caloriile din bere sunt metabolizate mai întâi de organism, se opresc înainte de a arde grăsimi, ceea ce nu este de dorit dacă urmezi o dietă.
Berea este cu siguranță cea mai populară băutură consumată la nivel mondial. Consumul vă poate dăuna în ceea ce privește greutatea dumneavoastră.
Cu toate acestea, mulți oameni cred că nu este umplută cu bere, ci cu aperitiv. Există o doză de adevăr în asta, deoarece este adesea înghițită cu o mulțime de aperitive bogate în calorii.
De fapt, berea ușoară poate conține mai puține calorii decât o ceașcă de cafea cu smântână sau lapte plus zahăr. Pentru a afla câte calorii conține berea preferată, aruncă o privire la lista de mai jos.
Conținut caloric în 100 de mililitri de bere:
- Există o diferență între diferitele tipuri de dieta cola
- Cum arată 300 de calorii cu diferite alimente
- Puterea reală a diferitelor tipuri de pâine
- Câți carbohidrați există în diferite tipuri de produse din brânză - alimente
- Ce pierde corpul cu diferite tipuri de slăbire