de f2f tv · 12 iunie 2014
Primul și până acum singurul bulgar - dervișul Vasil Tosev a publicat o carte „Susținerea corpului uman”. Tosev este cunoscut pentru că a fost primul care a aplicat metodologia lui Ivan Garabitov pentru pierderea în greutate sănătoasă în urmă cu 13 ani. În 2001, Vasco a pierdut jumătate din greutate în trei luni - de la 105 la 58 kg. și cel mai important - salvează dintr-o operație planificată pentru a ocoli inima. 13 ani mai târziu, Tosev continuă să mențină 58 kg și este în prezent unul dintre profesorii de yoga de la Centrul Garabitov din Plovdiv. În cartea sa „Întreținerea corpului uman”, el oferă rețete simple, clare și concise despre cum să vă curățați corpul de toxine, cum să mâncați, cum să vă întăriți imunitatea.
Cele 80 de pagini sunt ilustrate cu exerciții ușoare de respirație și exerciții fizice pe care oricine le poate efectua acasă. „Dacă urmezi rețetele și exercițiile din carte, vei fi sănătos și nu va trebui să vizitezi un medic și să iei pastile”, a spus Tosev, a cărui viață din ultimii 13 ani îi dovedește cuvintele.
Profesorul de yoga își va prezenta lucrările vineri, 13 iunie, la ora 19.30 în centrul Garabitov - Plovdiv, str. Akademik Petar Dinekov nr. 10.
- Permiteți-mi să vă dezvăluie secretul unui corp slab, fără exerciții fizice
- Stomac plat fără exerciții - JJ Smith; carte
- Incredibil Un singur exercițiu strânge absolut toți mușchii (pentru un corp perfect)
- Oferă-ți corpul dorit! Monika Vasileva - AS Books - cărți și descoperiri
- Rețete și exerciții pentru îngrijirea sânilor în timpul pierderii în greutate