carbohidrați

- Brânza este un plus excelent pentru un pahar de vin alb și este o mâncare preferată de mulți oameni. Dar dacă urmezi o dietă săracă în carbohidrați, probabil că te întrebi câți carbohidrați sunt în brânzeturi diferite. Ei bine, avem vești bune. Multe brânzeturi sunt atât de sărace în carbohidrați încât se încadrează în dieta ceto fără probleme.

Citiți lista pentru a vedea câți carbohidrați sunt conținuți în diferite tipuri de brânză:

Brânză americană- 3, 25 de grame de carbohidrați

Asiago- 0 grame de carbohidrați

Branza albastra- 0 grame de carbohidrați

Brânză Brie- 13 grame de carbohidrați

Brânză Burata- 0 grame de carbohidrați

Cheddar- 6 grame de carbohidrați

Brânză Colby- 72 de grame de carbohidrați

Brânză de vacă- 1,49 grame de carbohidrați

Cremă de brânză- 1,56 grame de carbohidrați

Feta- 1,1 grame de carbohidrați

Brânză Fontina- 44 de grame de carbohidrați

Brânză de capră- 62 de grame de carbohidrați

Gorgonzola- 1 gram de carbohidrați

Gouda- 63 de grame de carbohidrați

Gruyere- 1 gram de carbohidrați

Brânză Hawarty- 0 grame de carbohidrați

Limburger- 14 grame de carbohidrați

Mascarpone- 1 gram de carbohidrați

Monterey Jack- 1 gram de carbohidrați

Mozzarella- 68 de grame de carbohidrați

Brânză Munster- 32 de grame de carbohidrați

Brânză Nacho- 2,26 grame de carbohidrați

parmezan- 3,94 grame de carbohidrați

Brânză Pepper Jack- 0 grame de carbohidrați

Provolone- 61 de grame de carbohidrați

Ricotta- 2,04 grame de carbohidrați

Brânză Romano- 1,03 grame de carbohidrați

brânză elvețiană- 41 de grame de carbohidrați