Producătorii din Europa vor trebui acum să declare caloriile din alcool pe etichetele sticlelor.
Acest lucru vine după ce Bruxelles-ul a solicitat industriei să introducă propriile reguli pentru a îmbunătăți obiceiurile de sănătate ale iubitorilor de cupe.
Bulgarii beau peste 60 de milioane de litri de alcool pe an.
Un whisky mare în calorii este egal cu 2 bucăți de tort, a explicat nutriționistul Ognyan Simeonov la Nova TV.
Caloriile dintr-o sticlă de vin alb sunt egale cu cele din doi burgeri grași sau câteva gogoși, iar 5 beri sunt egale cu trei feluri de mâncare principale.
Potrivit barmanilor, băuturile sunt o modalitate foarte ușoară de a exagera.
Ognyan Simeonov a explicat că există de obicei între 200 și 500 de calorii într-o băutură, astfel încât băuturile acumulează exces de calorii, iar acestea se transformă în grăsimi și se îngrașă.
"Majoritatea oamenilor nu realizează că o băutură este egală în calorii cu 500 g de salată Shopska. Un pic de whisky înseamnă 500 g de bere sau o jumătate de sticlă de vin alb, iar adevăratele bombe energetice sunt luate cu cocktailuri, deoarece caloriile din ele sunt peste 500 ”, a adăugat el.
Potrivit acestuia, doar câteva băuturi absorb 2.000 de calorii, ceea ce reprezintă aportul necesar de energie pe zi.
Așadar, într-o lună poți câștiga 3 kg doar datorită cocktailurilor, a avertizat nutriționistul.
Caloriile dintr-o bere mică sunt arse cu 10 minute de alergare, 33 de minute de mers sau 12 minute de mers cu bicicleta.
- Calorii într-o sticlă de vin alb pe doi burgeri grasi
- Calorii într-o sticlă de vin alb pe doi burgeri grași Noutăți
- Calorii în sex Cât se arde în diferite poziții - Ultimele știri din
- Cum să slăbești cu o dietă vitaminică-proteică Ultimele știri din
- Cum să pierdeți greutatea în mod eficient Recenzii Page 1 - Ultimele știri din