Ardei umpluți cu carne de vită

Produse necesare
580 grame de ardei verzi (aproximativ 8 ardei decojiti)
250 de grame de carne tocată de vită
230 de grame de roșii, roșii
60 ml. apă
90 de grame prin ceapă
60 de grame de orez brun
30 de grame de ulei de măsline (aproximativ 2 linguri)
2 grame de sare (aproximativ 1 lingurita)
1 gram de piper negru

sănătate

Mod de preparare
Ceapa tocată cu ulei de măsline se toarnă într-o tigaie din teflon, se adaugă orezul și se prăjește 2-3 minute. Se adaugă apă și jumătate de roșii, curățate și tocate mărunt. Se fierbe timp de 10 minute până când orezul aproape absoarbe apa. Adăugați carnea tocată, sarea și piperul. Se lasă pe aragaz încă 7-8 minute, amestecând des. Umpleți ardeii cu amestecul, așezați pe fiecare felie de roșie. Puneți ardeii într-o tigaie, turnați puțină apă și coaceți într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de aproximativ 45 de minute.

Alte informații:
Calorii la 100 de grame - 106 calorii
Vasul este pentru aproximativ 4 porții (2 ardei pe porție).
Sursa: „CD cookbook”, produsă de „Eniak”, 2002

Informații nutriționale complete pentru ardeii umpluți cu carne de vită pot fi găsite în baza noastră de date. Puteți folosi vasul în meniurile dvs. Datele pentru informațiile nutriționale sunt calculate în total prin intermediul site-ului www.calories.bg și sunt introduse în baza noastră de date, în categoria Produse adăugate. Acordăm atenție faptului că datele sunt prognozate, în funcție de sursele de informații enumerate pe site.

Important: Acest site este conceput în principal ca o resursă educațională. Ne străduim să prezentăm date științifice și informaționale în domeniul nutriției și sănătății. Site-ul nu este destinat să ofere asistență medicală pentru probleme de sănătate personală sau să trimită tratament. Consultați un profesionist din domeniul sănătății despre sănătatea dumneavoastră.

Utilizarea site-ului implică faptul că ați citit și ați acceptat Termenii și condițiile generale ale site-ului