călugării

În afară de înțelepciunea lor, călugării tibetani sunt cunoscuți și ca adevărați oameni cu viață lungă.
Iar motivul pentru aceasta nu este doar stilul lor de viață sănătos, ci și o serie de rețete naturale care le mențin într-o formă perfectă.
Un amestec simplu de 3 produse minunate devine un adevărat elixir al tinereții, sunt categorice în Tibet.
S-a dovedit științific că încetinește îmbătrânirea locuitorilor acestor meleaguri.
Iată rețeta tibetană originală pentru a face amestecul minune.
Dacă doriți să vă întoarceți rapid în formă, încercați trei căni pe zi din acest elixir și veți fi fascinat de rezultat. Problema cu hainele este că atunci când le cumpărăm suntem într-o formă care se poate schimba cu ușurință chiar ... 31 dec. 2018 vijti.com

Produse:
1 kg de miere, 10 lămâi, 7-8 capete mari de usturoi vechi. Mod de preparare: Strângeți sucul de lămâie. Se curăță usturoiul și se toacă mărunt. Transferați mierea într-un borcan mare de sticlă, adăugați sucul de lămâie și usturoiul. Amestecul se omogenizează prin amestecarea cu o lingură de lemn. Borcanul se lasă 1 săptămână la temperatura camerei, fără contact cu lumina directă a soarelui. Luați 1 lingură dimineața pe stomacul gol și înainte de cină. Combinația de miere, lămâi și usturoi este deosebit de eficientă în problemele cu tensiunea arterială și ajută la menținerea nivelului de colesterol în limite stricte. În Tibet, se susține că, de asemenea, reduce semnificativ riscul de accident vascular cerebral și atac de cord.

Elixirul tinereții este o injecție puternică pentru sistemul imunitar și o armă excelentă împotriva gripei și a răcelii.

Iată un alt lucru de neprețuit: 10 SFATURI DE LA O CĂLĂGĂRIE SHAOLIN CUM SĂ RĂMÂNEȚI TÂNĂR TÂINĂ
Oamenii spun întotdeauna că sănătatea este cel mai important lucru, dar cât timp trăiesc cu adevărat după această credință? Și trebuie să începem astăzi.
Vedeți un text clasic din arhivele Shaolin, scris de un călugăr care a fost un mare profesor și un maestru de artă marțială de neegalat. Iată ce ne sfătuiește el:
1. Nu te gândi prea mult. Gândirea necesită multă energie. Gândirea te poate îmbătrâni.

2. Nu vorbi prea mult. Majoritatea oamenilor fie vorbesc, fie acționează. Mai bine acționezi.
3. Când lucrezi, lucrează 40 de minute și apoi oprește-te timp de 10. Când privești ceva mereu, îți poate deteriora ochii, precum și organele interne. Poate distruge pacea din tine.
4. Când ești fericit, trebuie să-ți controlezi fericirea. Dacă pierdeți controlul, acesta va deteriora energia plămânilor.

5. Nu vă faceți griji prea mult și nu vă mâniați pentru că vă va afecta ficatul și intestinele.
6. Când mâncați, nu mâncați prea mult. Asigurați-vă că nu sunteți niciodată complet saturați, altfel vă veți deteriora splina. Când ți-e foame, mănâncă puțin.
7. Când faci lucruri, nu te grăbi. Folosiți cât timp aveți nevoie. Amintiți-vă zicala „Grăbește-te și vei fi acolo în curând”.
8. Dacă vă exersați doar corpul și nu practicați Ki Gong, vă veți pierde echilibrul și veți deveni nerăbdători. Îl vei pierde pe Yin din corpul tău. Exersează echilibrarea yin și yang.

9. Dacă nu vă antrenați corpul, ci vă angajați doar în pace interioară și meditație, nu veți primi energia Yang. Va trebui să folosești energia yang din corpul tău fără să o poți restabili.

10. Kung Fu Shaolin îți oferă totul. Scopul instruirii noastre este de a echilibra Yin și Yang. Nu contează câte ore o faci. Este important să știi de ce are nevoie corpul tău.

* Ki Gong este o artă orientală care a venit la noi încă din antichitate. Scopul său este armonia dintre minte și corp, conducând un stil de viață sănătos și, ca rezultat - atingerea longevității.