Temperatura ridicată ucide virușii, așa că nu-l scot cu pastile

dată

Cântăreața populară Kamelia s-a născut în Chiprovtsi în 1971. Nu se limitează la genul melodiilor sau talentelor sale. Pe lângă faptul că cântă folk, folclor autentic și rock, Camelia este și prezentatoare și actriță TV. În 2012 a participat la serialul de comedie „Rakia Sunrise”, care face parte din „Show of Fame”. După succesul ei în spectacolul distractiv „Big Gouth” - însoțind emisiunea „Big Brother”, cântăreața își găzduiește emisiunile TV - „Venus și Marte” și „Shared with Camellia”. Recent s-a dedicat carierei sale de cântăreț. El a înregistrat o nouă piesă dinamică „Minute of Life” și un videoclip pentru ea, care va fi lansat în curând pe televiziunea muzicală. Kamelia vorbește despre stilul ei de viață sănătos într-un interviu pentru ziarul Doctor.

- Cum te menții într-o formă perfectă?
- Nu respect dietele, nu impun restricții stricte. De fapt mănânc tot felul de alimente. În același timp, Tzvetin gătește atât de delicios, încât nu îl poți refuza. Rar mănânc carne și produse lactate, dar când simt nevoia lor, nu mă limitez. Nu am jurat niciodată în viața mea să nu mănânc carne. Nu sunt un om extrem. Mă asigur doar că carnea este curată, nu umflată cu antibiotice și hormoni, iar produsele lactate sunt fabricate din lapte adevărat. Dacă este posibil din lapte de capră, deoarece are cea mai ușoară structură. Ca zi de descărcare, postesc o dată pe săptămână, stau doar pe apă. A doua zi mănânc, seara am o salată. Practic asta de ani de zile. Vara și toamna conduc alimente aproape crude în timpul zilei - salate, fructe, legume și nuci. Și seara - orice vreau, poate spaghete, pește, orez, mazăre aburită, chiar plăcintă. Mă asigur că nu există gluten în tigaie, că spaghetele sunt orez, soia, quinoa. Mă asigur că nu există agenți de dospire, conservanți în produse, că sunt cât mai curate posibil. Când o persoană se obișnuiește să mănânce astfel, nu mai este o dietă, ci un mod de viață. Așa trăiesc.

- Practici vreun sport, faci mișcare în sala de sport sau altceva?
- Cu ani în urmă, m-am dus la sală în mod regulat și am pus multă greutate pe ea, ceea ce nu m-a făcut să mă simt bine. M-am simțit obosit, greutățile au început să provoace dureri de spate, ceea ce mi-a arătat că aceasta nu era sarcina potrivită pentru mine. Am schimbat recent modul în care îmi antrenez corpul. Fac yoga de două ori pe săptămână acasă cu o prietenă foarte apropiată, Valentina. De trei sau patru ori pe săptămână facem exerciții care nu necesită echipament de fitness. Aceste exerciții fac o treabă perfectă, încarcă picioarele, brațele, abdomenul, fesele - complexe. Nu este ceva special, ciudat, dar când se face în mod constant, zi de zi, funcționează.

- Ia medicamente?

- Evit să iau medicamente numai atunci când este necesar. Cu ani în urmă, am avut adesea cistită și bacteriile trebuiau atacate cu antibiotice. Dar mi-am dat seama că nu aceasta era calea către o vindecare completă. Am început să beau mai multă apă din punct de vedere profilactic, luând afine organice din magazinele ecologice, bând ceaiuri și nu mai sufer de acest lucru. Am aflat că atunci când o persoană folosește antibiotice mulți ani, devine rezistentă și nu mai funcționează. Nu se poate să nu înțelegem acest lucru dacă nu îl experimentăm pe spate. Cel mai bun mod este atunci când o persoană este interesată de aceste lucruri și se informează.
Când am febră, nu iau o pastilă pentru a o da jos, deoarece febra este modul în care organismul reacționează la toți virușii și agenții patogeni pentru a-i ucide. Îl țin la 38,8 grade, nu mai mănânc și după o zi nu se menționează virusul. Peste 38 de grade nu mai poate supraviețui.

Așa că natura ne-a oferit cea mai bună armă împotriva agenților patogeni din corp. Dar oamenii se tem că temperatura ridicată a corpului le-ar putea dăuna. Și suntem inundați cu reclame pentru pastile care o elimină instantaneu. De asemenea, au contribuit la obiceiul de a reduce căldura artificial. Nu mi-e frică să țin peste 38 de grade și tatăl meu, care are 70 de ani. Corpul nostru a construit mecanisme de supraviețuire în evoluție și știe cel mai bine ce este bine pentru el și ce nu. Multe pastile pun presiune asupra corpului și atunci „teritoriul” trebuie curățat, la figurat. Trebuie să conduci puțin pe sucuri proaspăt stoarse, pe apă pentru a curăța corpul de deșeuri și pentru a atinge echilibrul. Din păcate, oamenii își schimbă uleiul de mașină în mod regulat, dar nu își întrețin propriul corp.

Nu neg drogurile. Există condiții în care trebuie luate. Dar apoi corpul trebuie curățat. Mă întreb cu adevărat

unora le pasă mai mult de mașină decât de corp

Dar este o chestiune de informare și alegere personală. Mulți oameni pur și simplu nu știu, iar când le împărtășesc aceste lucruri, ei sunt noi și nu le sunt familiarizați. Și când întâlnești noul și necunoscutul, te sperie la început. Cea mai dificilă luptă pentru oricine este să lupte cu vechile lor obiceiuri. Când o persoană mică este formată cu dogme vechi, el crede că numai acest lucru este corect. Când crește, își pierde curiozitatea, crede că știe deja totul și acest lucru nu-i permite să vadă că există alte modalități de a-și ajuta corpul.

- Ați folosit terapii alternative?
- Când o persoană mănâncă alimente curate, când mestecă mâncare și mănâncă mai multe fructe și legume, rareori ajunge la pastile, chiar și la medicamente alternative. Am încercat o dată acupunctura, dar nu am simțit o diferență în starea mea. Poate pentru că însoțea un alt tratament. Dintre metodele alternative, folosesc foamea vindecătoare.

- Bei alcool?
- Îmi place să beau vin alb vara, vin roșu iarna, îmi place berea, rachiul de casă. În schimb, încerc să compensez curățând corpul cu o zi de apă pe săptămână.

De asemenea, beau apă structurată, care face ca mediul din corp să fie alcalin

De asemenea, ajută la curățarea colonului. Așa că încerc să nu ajung la serviciile medicinei convenționale. Dar dacă ajung acolo, încerc mai întâi să rezolv problema medicinei alternative. Desigur, există cazuri în care este nevoie de medicamente, de exemplu, atunci când bila trebuie îndepărtată chirurgical dacă pietrele au blocat-o. Dar atenția mea a fost întotdeauna asupra prevenirii printr-o nutriție adecvată.

- Există vreun doctor căruia îi suntem recunoscători?
- Sunt recunoscător, în general, pentru viață că m-am întâlnit cu un medic la momentul potrivit, cu o informație la un anumit moment și într-o stare atât de mare încât mă provoacă să ajung la unele adevăruri sau la o persoană de la care am poate învăța ceva.util. Sunt recunoscător pentru tot ce am întâlnit în viața mea - atât situații, cât și oameni.