Oamenii sunt de obicei cei mai grei în weekend, apoi bitul acumulat se topește. În weekend, greutatea depinde de program - dacă oamenii ies afară, dacă sunt oaspeți sau stă liniștiți acasă. Imaginea nu este exactă în toate cazurile. Miercuri, însă, gramele de fund erau deja arse.

când

Controlul regulat al greutății ajută la urmarea unei diete, deoarece oamenii își amintesc care este scopul lor. Multe cluburi de slăbit au adoptat practica tuturor celor care concurează cu alții o dată pe săptămână pentru un stimulent mai mare, informează BTA.

Cercetătorii au observat 40 de persoane supraponderale, analizând 2.828 din greutățile lor într-un an. Rezultatele arată că timpul și metoda de măsurare sunt direct legate de greutatea pierdută. Oamenii care nu s-au cântărit mai mult de o săptămână s-au îngrășat. Măsurătorii o dată pe săptămână au avut cel mai mare succes dacă au făcut-o miercuri.

Cum se transformă kilogramele în plus în aur

Pentru al doilea an consecutiv, începe o competiție de slăbit în Dubai. Ca și cum nimic special, dar de fapt pentru fiecare kilogram pierdut, participanții la .