proaspăt

Salată și proaspete pentru slăbit vara

Este posibil să nu vă oferim nimic nemaiauzit sau nevăzut. Faptul este, însă, că această dietă este de fapt capabilă să-ți schimbe silueta.

Mai degrabă vorbim despre un regim în care sunt permise fructele proaspete și salatele.

Uimitor proaspăt pentru pierderea în greutate

Tot ce trebuie să faci este să le iei fără griji de dimineață până seara.

Ambele sunt nutritive și au o compoziție bogată, care este complet benefică pentru organism. Mănâncă multe salate și bea multe sucuri proaspete.

Proaspăt pentru pierderea în greutate - principiul dietei

Dimineața și seara, înainte de culcare, luați pepene verde și pepene galben. Datorită lor vă veți crește metabolismul.

De asemenea, te va elimina de toxine. În consecință, veți scăpa de kilogramele în plus într-un mod complet natural.

Trebuie să reduceți consumul de pâine. Nu ar trebui să mănânci mai mult de o felie pe zi și numai pentru prânz și nu pentru cină.

Dintre lichide sunt permise numai apă, ceaiuri din plante și sucuri proaspete.

Dacă vrei să mănânci ceva dulce, cel mai bine este să cumperi cireșe, caise sau piersici. Nu trebuie să ratezi carnea.

Mănâncă-l la prânz. Trebuie să fie gătit sau la grătar. Ouăle și brânza sunt alimente permise, dar în limite rezonabile.

Bea apă cu lămâie. Seara, mâncați o salată sau un fruct la alegere. Niciun aliment nu trebuie luat mai târziu de ora 21:00.

Nu sunt de preferat serile prea târziu. Salatele pot fi aromate cu condimente proaspete și aromate.

Sarea este redusă la minimum, iar dacă puteți renunța complet. Pierderea în greutate proaspătă vă va ajuta să vă declanșați metabolismul.

Este bogat în ingrediente de neprețuit, care sunt vitale pentru organism.

Slăbi fără chimie și fără pastile dăunătoare, complet natural fără a afecta un gram. Corpul tău îți va fi recunoscător pentru ceea ce îi oferi.