Abuzul verbal este un nume generalizat pentru un anumit tip de acțiuni verbal agresive, al căror scop este să provoace insulte și să batjocorească persoana umană. Este, de asemenea, un mecanism de protecție - un răspuns în oglindă la mediul în care se află agresorul. În formă de exprimare - aceasta este o agresiune primitivă scăzută. De obicei, apare la tipul mai impulsiv de oameni, deoarece acționează brusc și în primul rând, fără nicio reținere sau control. În cazul abuzului verbal, există o lipsă totală de remușcare, pe care agresorul o transformă într-o acuzație împotriva victimei că nu a acceptat sau nu și-a înțeles corect semnalele.

pentru

Poate mulți și-ar spune - ei bine, ce este atât de amuzant?

Într-un mediu în care agresiunea este tolerată și nu sancționată, este normal să se imite tiparul otrăvitor al agresorului. Adesea acest tip de agresiune este un motiv al traumei psiho-emoționale în adolescență.

Abuzul verbal nu trebuie subestimat, deoarece cuvintele conțin puterea incredibilă atât de a vindeca, cât și de a se îmbolnăvi și de a provoca traume psiho-emoționale severe și daune psihicului adolescenților.

Potrivit unui studiu realizat de experți britanici pe această temă, oamenii se simt cei mai ofensați atunci când sunt ridiculizați direct pentru aspectul lor. Aproape toți participanții la studiu recunosc că se simt foarte jigniți dacă sunt chemați de epitet - „prea grăsimi”.

Mulți tineri supraponderali, cu vârful degetelor și abuzați verbal sub formă de insulte, critici dure și ridiculizări, tind să se îngrașe din cauza nivelurilor ridicate de stres, anxietate și vinovăție.

„Pe spatele altcuiva și o sută de bețe sunt puține.” - Înțelepciune populară.

Societatea trebuie să se maturizeze până la punctul în care își dă seama că a face ca adolescenții supraponderali să se simtă prost nu le rezolvă problemele de greutate și emoție și nici nu le îmbunătățește bunăstarea mentală. Ridiculizarea, insultele și sublinierea deficiențelor în aparență nu motivează tinerii supraponderali să piardă în greutate, ci dimpotrivă, provoacă rezistență la ei și creează obstacole în calea scăderii excesului de greutate.

Se știe că în condiții de stres, pofta de mâncare crește, în special pentru alimentele nesănătoase și dulci. Acest lucru se datorează faptului că zaharurile produc mai multă energie și mai rapidă, ceea ce duce la o creștere a cantității de serotonină - un neurotransmițător, un tip de substanță chimică care ajută la transmiterea impulsurilor de la un departament la altul din creier. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de hormonul fericirii, care are un efect calmant.

Din timpuri imemoriale, a existat o filozofie în societate conform căreia „agresorii sunt răi și cruzi” atunci când rănesc sufletul uman prin insulte și ridicol.

Avem dreptul să judecăm comportamentul agresorilor

Personalitatea agresorilor a început să prindă contur în copilărie și adolescență. În spatele fiecărui act agresiv de comportament acasă sau în societate, există un semnal al unei serii de probleme și temeri pe care nu le vor sau nu știu să le împărtășească. Dar agresorii înșiși nu sunt întotdeauna crudul și răul, ci mediul otrăvitor în care trăiesc - prin modelele pe care le-au acceptat fără să vrea din partea părinților și a mediului lor cel mai apropiat. Este un fapt bine cunoscut faptul că tiparul de comportament al adolescenților este determinat de cel al părinților.

Cum afectează tachinarea despre greutatea adolescenților

Adolescența este o perioadă de vârstă de tranziție complexă asociată cu diferite experiențe inerente contradictorii. Acoperă vârsta cuprinsă între 12 și 19 ani, care vine imediat după copilărie în dezvoltarea umană. Adolescenții experimentează schimbări biologice, emoționale și cognitive. Există o schimbare radicală în conștiință, gândire și comportament ca urmare a transformării din copilărie în vârsta adultă timpurie. În acest interval de vârstă, atenția se concentrează pe înțelegerea valorilor morale, formarea primelor atitudini stabile și construirea anumitor stereotipuri de comportament.

Unii tineri tolerează aceste perioade de dezvoltare relativ mai ușor, în timp ce alții trec prin calea dificilă a crizelor specifice vârstei. Este normal și normal ca adolescenții să se simtă încântați și îngrijorați de aspectul lor. Trecerea la maturitatea emoțională, combinată cu fondul deja acumulat de cunoștințe și experiență, îl împinge pe tânăr să se străduiască să pară relevant și modern în mediul său.

Printre cele mai frecvente crize din adolescență se află subiectul apariției. Acest subiect este extrem de delicat, deoarece o calificare ofensatoare în ceea ce privește viziunea afectează mult mai mult decât orice altă insinuare.

Ridiculizarea aspectului provoacă leziuni emoționale de durată.

Insultele și ridiculizarea legată de greutate pot avea un efect negativ de durată asupra stimei de sine a tinerilor. Consecințele abuzului verbal asupra psihicului lor pot fi de așa natură încât niciodată nu vor putea să se recupereze de la extreme în atitudinea negativă a colegilor lor. Sentimentele negative apar în sufletul rănit și neexperimentat - furia datorată respingerii, oprimării, abandonului, anxietății și timidității, care pentru o lungă perioadă de timp nu sunt exprimate extern, ci s-au scufundat adânc în sufletul celor care suferă.

Suflet rănit - corp rănit.

Când mâncarea este un substitut pentru durerea mintală

În termeni existențiali, o persoană mănâncă alimente pentru ca corpul său să funcționeze normal. În mentalitatea adolescentului rănit, al cărui sistem nervos este într-o stare de anxietate prelungită, sunt adesea căutate arsurile alimentare, deoarece este un substitut accesibil pentru emoții. În acest fel, tinerii iluzorii ameliorează numeroasele traume psiho-emoționale din trecut, care îi atrag în labirintul cercului vicios al mâncării din prezent. Acesta este momentul în care se creează „iluzia confortabilă” și „credința oarbă” pe care nu se vor simți răniți, jigniți sau arătați spre ei. Astfel creată, această „credință oarbă” poate fi înrădăcinată în personalitatea lor și poate afecta direct atât atitudinea față de propria imagine și intimitate, cât și relația cu mediul lor.

Trauma psiho-emoțională recurentă modelează biologia unei persoane la un nivel profund

Când vocea terifiantă a insultei răsună în mintea celui care suferă de mai mulți ani, un sentiment latent de furie este deblocat. Sufletul traumatizat intră într-un mod de luptă, fugă sau îngheț și toate acestea îl împing într-o stare de anxietate și haos mental. Frica, furia, tristețea, durerea și vinovăția trec la nivel corporal și uneori lasă cicatrici de durată. Prin urmare, furia și rușinea, combinate cu vinovăția, sunt adesea o condiție prealabilă pentru abuzul sistemic de alimente.

Leziunile psihologice în adolescență sunt printre cele mai semnificative cauze ale majorității problemelor mentale în viitor.

Există o problemă diferită în spatele fiecărui corp supraponderal. La unii este un factor genetic, la alții este un factor de mediu, la alții este o tulburare a metabolismului țesutului adipos și a problemelor hormonale, la unii oameni este psihogenă sau datorată medicației - antidepresive, anticonvulsivante, unele medicamente utilizate în tratamentul diabetului, unele preparate hormonale, corticosteroizi etc.

Aportul excesiv de alimente pentru calmarea sau tratarea emoțiilor rănite are un efect negativ asupra sănătății fizice și mentale a adolescenților. Disconfortul psihologic, un sentiment irezistibil de vinovăție și rușine, îi duce la o dependență irezistibilă de alimente. Și acest lucru înrăutățește, fără îndoială, calitatea vieții lor.

Eșalonarea bruscă a dietelor și activitățile sportive maniacale în adolescență sunt o condiție prealabilă pentru problemele psiho-emoționale și fizice și este bine să prindeți la timp mai întâi de către părinți și cei dragi.

Un moment semnificativ este rolul de sprijin al părinților și rudelor

Principalul pas care trebuie făcut este să construim o încredere stabilă părinte-copil și o predispoziție de a împărtăși problemele în mod liber. Sprijinul și sentimentul de securitate pe care părinții le insuflă adolescenților în aceste momente dificile sunt esențiale pentru depășirea și prevenirea traumei emoționale profunde. Este recomandabil să discutați deschis cu tinerii, să vă luați timp pentru a discuta despre evenimentele incitante și traumatice din viața lor de zi cu zi.

Abordarea este corectă atunci când pătrundeți ușor și delicat în lumea experiențelor și emoțiilor lor, fără critici, tonuri ascuțite și neglijarea a ceea ce este împărtășit. Apoi se obține claritate în situații, ceea ce permite un răspuns adecvat în sprijinul și consilierea adolescenților. Ascultarea activă este utilă în aceste momente cruciale.

Există un model între stima de sine a părinților și cea a copiilor lor.

Un ghid important pentru părinți este abordarea atitudinii că nu este vorba de a conduce și de a câștiga bătălia cu agresorul, ci dimpotrivă, de a încuraja și încuraja adolescenții să beneficieze pentru ei înșiși de situațiile în care sunt implicați. Este recomandabil să lucrați la încrederea în sine și încrederea tinerilor. Ajutorul oferit de părinți îi va ajuta să facă față dezamăgirilor și eșecurilor pe care le-au trăit.

Depășirea cu succes a obstacolelor poate avea un efect pozitiv asupra creșterii stimei de sine. Fiecare eșec este o oportunitate pentru învățare și creștere personală. Greșelile și eșecurile fac parte din viață și nu este nimic înfricoșător în ele, deoarece experiența socială individuală ne construiește ca indivizi.

Încrederea în sine nu este o dată, poate fi dezvoltată cu efort conștient.

Buna stimă de sine a adolescenților este importantă și stă la baza viitorului lor ca adulți. Când stima de sine este mai mare, ei experimentează mai puțină frustrare, stres și anxietate.

Recomandări pentru a ajuta părinții:

• Arătați îngrijorare și dorință de sprijin

• arată-i copilului tău că nu este singur și că va face față împreună

• nu ezitați să vă exprimați îngrijorările, dar nu le legați de ideea unei schimbări rapide a comportamentului copilului dumneavoastră

• Încercați să înțelegeți delicat care sunt experiențele sale în acel moment

• Faceți un efort pentru a construi o legătură de încredere cu copilul dvs., împărtășind slăbiciunea sau preocupările din adolescență.

Dacă părinții se simt în imposibilitatea de a face față singuri, ar putea solicita întotdeauna ajutor profesional de la un psiholog.