Mulți oameni s-au întrebat cum reușește Lili Ivanova să-și păstreze aspectul proaspăt și un mare spirit de luptă, în ciuda anilor înaintate. În urmă cu câteva zile, ea le-a spus tuturor fanilor ei că secretul succesului ei se bazează pe două lucruri - o motivație puternică și o dietă adecvată.

secretă
Adevărul a venit pe neașteptate în inima Europei vechi - Bruxelles, unde Lily Ivanova a susținut un concert incredibil în centrul aglomerat Au centre Culturel & Congres de Woluwe Saint Pierre. Cu o zi înainte de eveniment, cântăreața a băut doar ciocolată neagră naturală și apă fierbinte, ignorând orice altceva.

Întrebată care este dieta ei obișnuită, Lili Ivanova a răspuns astfel:

„Cu trei zile înainte de un concert mănânc doar puțină ciocolată naturală și apă fierbinte. Nu-mi permit să beau lichide reci, deoarece acestea îmi pot deteriora gâtul și, astfel, nu reușesc niciun efort. Alteori, dieta mea este alcătuită în întregime din alimente naturale și sănătoase: fructe, carne mai puțin slabă și legume. ”

Exemplu de dietă a lui Lili Ivanova

8. 00: O ceașcă de ceai de plante cu o lingură de miere și fructe, de preferință struguri albi
10. 00: Fructe sau biscuiți cu o ceașcă de ceai aromat
12. 00: Pește la grătar, salată verde, ceai fierbinte
16. 00: Un pahar de lapte organic și o bucată de ciocolată
20. 00: Porție de carne albă, salată, fructe, ceai